Çalışanlara ve astlara konuşma ve sunum yapmak zorunda olan yüksek görevlerde bulunan birçok kişi bile, bir yabancıyla temas ettiğinde açıklanamayan korku ve çekingenlik yaşar. Böyle bir durumda ne yapılabilir?
Kullanım kılavuzu
1
Her şeyden önce, durumdan soyutlamak veya ikincisini sıradan olarak tanımak gerekir. Kendinize birkaç soru sorun:
Esasen ne oluyor?
Neden gelip biriyle konuşmaya korkuyorum?
Bunu yaparsam ne olur?
Niyetimden vazgeçersem ne olur?
Hedefinizi tanımlayın:
Neden bu kişiyle tanıştın?
Bu kişi seni neden tanıyacak?
Ancak, ilk aşamada - tanıdıkların utangaçlık ve korkusunun üstesinden gelmek - hedefinizin iletişim becerilerini eğitmek olduğunu unutmayın. Durumu kişisel gelişim süreci olarak ele alın.
2
Yapılacak ilk şey durumu "banalize etmektir". Gerçekten, her gün yüz binlerce insanın yaptıklarını yapacaksınız. İnsanlar birbirlerini tanırlar, iletişim kurarlar ve ayrılırlar. Benzersiz ve eşsiz bir kişi olduğunuzu unutmayın; birbirinizi tanıma ve bir kişiyle ilişki kurma konusunda hiç kimseden daha az şansınız yoktur. Görünüşten entelektüel gelişmeye kadar birçok kritere göre size önemli ölçüde daha düşük olanların bile birbirlerini tanıdığını ve ilişkileri başarıyla geliştirdiğini unutmayın. Kendinize tekrarlayın: "Birisi için bir şey varsa, bu benim için de zor değil!"
3
Değerlerin vektörünü değiştirin. Kalıcı şablon davranışı ve algısını parçalayalım. Aslında sokaktaki herhangi bir tanıdık bir çalışmadır. İnsanların davranışlarınıza tepkilerini inceleyen bir araştırmacı olduğunuzu düşünün. Bir kişiyi tanımak için değil, tepkisini, duygularını gözlemlemek ve kendiniz için sonuç çıkarmak. Bu hiç de korkutucu değil. XXI yüzyılda yaşıyoruz, kimse size taş baltayla vurmayacak ve putperest bir tanrıyı feda etmeyecek. Temasa geçtiğiniz kişinin duygusal dünyasını keşfedin. İnan bana, bu başkalarının nasıl yaptığını anlatan hikayelerden daha az heyecan verici değil.
4
Temas kurmak için bir nesne veya durum tanımlayın. Örneğin, sevdiğiniz bir kişi bir köpekle yürüyorsa, ona yaklaşın ve hayvanla konuşmaya başlayın, ona iltifat verin: “Ne kadar şirin bir köpeksiniz, ne kadar zeki ve bakımlısınız!” Sonra sahibine veya sahibine böyle bir köpek yavrusu nereden alacağınız, bu cinsin kaç yavru değerinin olduğu hakkında sorular sorabilirsiniz?.. Köpeğin sahibinin sizinle iletişim kurmakla ilgilenmeyeceğini hayal etmek zor. Daha sonra kişiden size bu cinse adanmış siteye bir bağlantı göndermesini isteyebilirsiniz, ona e-posta adresinizle birlikte bir parça kağıt verin. Bağlantılarla birlikte bir telefon numarası alacağımızdan emin olun. Seni bekliyorlar!..
5
Temel insan duygularına katılın. Bir kız binanın çıkışında duruyor, yağmur bekliyor, o zaman yılın bu zamanında sık yağmurlar hakkında kendinizle veya hayali bir muhatapla konuşmaya başlayın ve sonra ona ne düşündüğünü sorun? Bir konuşma yaparsa, birkaç dakika sonra kendinizi tanıtmak için bir el ödünç verebilir ve sizinle bir şemsiye altında gitmeyi teklif edebilirsiniz. Yol boyunca doğal olarak onunla olmalısın
.Dikkat et
En önemlisi, hemen şimdi çıkmaya başlayın! Hayat kısa ve mutlu anlarını kaçırmayın.
Yararlı tavsiyeler
1. Bir kişiye bir rol atayın. Konuşacağınız kişinin, uzun zamandır görmediğiniz eski tanıdıklarınız olduğunu düşünün.
2. Birbirinizi tanımayacağınızı, sadece konuşarak kişinin sözlerine tepkisini gözlemleyeceğinizi unutmayın.
3. Örneğin, kutuyu TV'nin altından merdivenin içine getirdiğinizde kapıyı tutup, sıkı bir yay veya şifreli kilit hakkında açıklamalar yayınlarken isteyin.
4. Gülümseyin. Kişiye çok yaklaşmayın. Avuç içlerinizi açık tutun.
5. Sadece iletişim kurduğunuzu ve kişiden hiçbir şeye ihtiyacınız olmadığını unutmayın, bu sözlü olmayan gerekli davranışları, uygun meta mesajları üretecektir ve kişi sizi güvensiz hale getirecektir.