Müzik terapisi uzun zamandır kendisini psikosomatik durumlarla başa çıkmanın kolay olduğu etkili bir psikoterapötik yöntem olarak belirlemiştir. Ancak, sadece müzik iyileşemez. Göründüğü kadar garip, ses, ses ve ses titreşimlerinin bir kişi üzerinde inanılmaz derecede güçlü bir iyileştirici etkisi vardır.
Doğası gereği, insanın herkesin özellikleri ve olasılıkları bilmediği ve tahmin etmediği sihirli bir şifa ve kendini iyileştirme aracı sunuldu. Bu enstrüman bir ses. Hayvanların aksine, bir kişi sadece sağlık durumu üzerinde olumlu bir etkisi olan belirli sesler yapmakla kalmaz, aynı zamanda konuşabilir. Konuşma düşünceleri - olumlu tutumlar - yüksek sesle daha da iyileştirici bir etki sağlar. Ses, psikosomatik hastalıklarla mücadelede etkili bir araçtır.
Neden çalışıyor
İnsan vücudu (dokular, organlar, kaslar, kemikler) çeşitli titreşimlere ve ses dalgalarına karşı çok hassastır. Günlük yaşamda, duyumlar üzerinde farkındalık ve konsantrasyon olmadan, her hücrenin kişinin kendisinin dış seslerine veya ses titreşimlerine nasıl tepki verdiğini hissetmek imkansızdır. Konsantrasyon, dikkat ve farkındalık, terapötik ses tedavisi sırasında bulunması gereken şeylerdir.
Vücudun içinden geçen enerji akışları, doğadan doğru ve uyumlu bir şekilde çalışır. Bununla birlikte, süreçler yaşam seyri ile değişebilir. Bundan dolayı, sistemlerin, organların çalışmasında ağrılı durumlar, bozukluklar ve arızalar ortaya çıkar. Bu, enerjilerin akışını normalleştirebilen, mevcut kas kelepçelerini çıkarabilen ve vücuttaki blokları gevşetebilen seslerdir.
Sesin yardımıyla, bir kişi gereksiz enerjiden, iç deneyimlerden, duygulardan kurtulur. Bu özellikle çocuklar tarafından sezgisel düzeyde belirgindir. Oyunlarına çoğunlukla kahkaha, yorum, gıcırtı ve çığlık eşlik ediyor. Bunu fark etmeyen çocuk, duyumlara ve duygulara bir çıkış yolu verir. İçeride birikmezler, kilitlenmezler. Öte yandan yetişkinler daha çok kendileri için arzuları ve düşünceleri dile getirme, duyguları sesle ifade etme yasağı oluştururlar. Bu nedenle, psikosomatiklerin etkilediği önemli sorun alanlarından biri boğazdır.
Ses titreşimlerinin iyileştirici gücü çok uzun zamandır bilinmektedir. Ruhsal uygulamalarda, “çöp” bilincinin temizlenmesine, iç uyumlu bir duruma ulaşılmasına ve kendi kendini iyileştirme yoluna uyum sağlamasına yardımcı olan ses veya özel araçların yardımıyla çeşitli yöntemlerin uygulanması hiçbir şey için değildir.
Ses pozlaması nasıl birleştirilir
Tek tek ünlülerin - " oooh " veya "aaaaa" nın uzun süreli ifadesi zaten belirli titreşimler yaratır ve vücudu etkiler. Bununla birlikte, daha fazla etki elde etmek için ses teknikleri diğer yöntemlerle birleştirilebilir ve birleştirilmelidir.
Yüksek sesle konuşmak belirli tutumları yavaş yavaş bir tür kendi kendine hipnoz olarak vücudu ve bilinci etkilemeye başlar. Örneğin, karın ağrısından kurtulmak için, rahatsızlığı hedefleyen bu düşünceyi yüksek sesle formüle etmelisiniz.
Ses titreşimleriyle birleştirilmiş solunum teknikleri gerçekten güçlü sonuçlar verebilir.
Ses ve hareket bir başka etkili seçenektir. Normal sağlığı korumak için bir kişinin fiziksel aktiviteye ihtiyacı vardır. Sesine eşlik ederek sağlık üzerinde daha hızlı bir etkiye sahip olabilirsiniz.