Psikologlar, her bir kişinin hayatı boyunca yaşa bağlı çeşitli krizleri tanımlar. Hepsi yaşam yolunda yeni bir aşamaya geçiş ve kendinin ve kişinin yeteneklerinin farklı bir farkındalığı anlamına gelir. Her yaş krizinde, daha önce önemli olan değerlerin yeniden değerlenmesi gerçekleşir. En bilinçli ve belirleyici olan, ergenlik ve yetişkinlikte görülür.
Kullanım kılavuzu
1
Ergenlik özel bir dönemdir. Buna isyankar denir. Şu anda, çocuk yetişkinliğinin farkındadır ve öncekinden daha büyük fırsatlara sahip olduğunu anlamaktadır. En önemli ve belirleyici olan, gencin artık kararlar verebildiğinin farkına varılmasıdır. Ve bu kararlar yetişkinlerin görüşlerinden farklı olabilir. Ebeveynler ve diğerleri tarafından dayatılan değerler titiz seçime ve yeniden düşünmeye tabi tutulur. Dizginsiz ve kontrolsüz davranışa yol açan şey budur. Gençler, bazen toplumda benimsenenlerin tam tersi olan kendi değer sistemlerini yaratmaya çalışıyorlar.
2
30 yıllık kriz, kişilik oluşumunda daha anlamlı ve ciddi bir dönemdir. Şu anda, yaşam bilinci ve onunla ilgili fikirlerde bir değişiklik var. Bu, gençlikten yetişkinliğe, rüyalardan sıradan ve günlük yaşamın anlaşılmasına geçiştir. Gerçeklik bilinci ve yeteneklerinin korelasyonu bu çağın ana kazanımı haline gelir. Kişilik değişikliği ve başarıların değerlendirilmesi vardır. Gençler genellikle çocuklukta kaldıklarını ve bu yaşta çok azına ulaştıklarını fark ederler. Genel olarak kabul edilen değerler önem kazanır: aile, yakın insanlar, başarılı kariyer, vb. Hayatın gerçek anlamının araştırılması başlar.
3
40-45 yaşında, bir kişi belirli başarılar elde eder: kariyerinde, ailesinde, toplumda belirli bir statü. Ve şu anda istenen, sonuç olarak ne olduğu ile karşılaştırılır. Her zaman elde edilemeyen sonuçlar memnuniyet getirir. Ve bu durumda, bazı insanlar yaşam yollarını kökten değiştirmeye karar verir. İlk yaşa bağlı yaralar, yaşamın geçişi hakkında düşünmeye teşvik eder. Ve sonra değer seçimi. Bunların en önemlileri öne çıkıyor. Kırk yaşındakiler bu hayatı oldukça iyi inceledi ve kendileri ve yetenekleri hakkında net bir fikre sahipler. Dış dünyanın değerleri yoldan gider, manevi değerler büyük önem kazanmaya başlar. Kırk yaşında genç kuşağa söylenecek bir şey var.
4
55-60 yaşlarında bir kriz daha yaşanıyor. Bu dönemde, tüm hayatı hakkında küresel bir farkındalık gerçekleşir. Bu, zihinsel olarak geçmişinin en iç köşelerine dönüp ondan bir şeyler öğrenme girişimidir. Bu, kişinin bilgelik kazandığı ve paylaşmaya hazır olduğu zamandır. Bu yaşta ana değerler şunlardır: aşk, empati, bakım, acı ve acıdan kaçınma.
Dikkat et
Kriz dönemleri, bir kişinin yakın insanları yaralarken elde edilenleri terk edebilmesi açısından tehlikelidir. Bu dönemde, değerlerin yeniden değerlendirilmesinin kendi üzerinde çalıştığını anlamak önemlidir: kişinin duyguları, alışkanlıkları, davranışı. Başarısızlığımızın nedeni davranış ve karakterimizin eksikliğidir. Etrafımızdaki insanları, özellikle sevdiklerini hatalarından dolayı suçlayamazsınız. Sonuçta, yanımızda olmaları zaten hayatımızın bir başarısı.
Yararlı tavsiyeler
Bir kriz devletinin ilk belirtileri depresif düşünceler, yalnızlık ve terk edilme hissi, varlığın anlamsızlığı hissidir.
Bu durumdan kurtulmaya yardımcı olan ilk kural, devam eden değişikliklere direnmeyi durdurmaktır. Eskisine tutunmayın ve sadece bu anı hissetmeye çalışın, bir süre akışa devam etmenize izin verin. Bu, kendinizi ve kendi arzularınızı görme fırsatı sağlayacaktır ve bu nedenle size nasıl ilerleyeceğinizi söyleyecektir.