Bazı insanlar için yeni arkadaşlar edinmek neden bu kadar zor? Bütün insanlar farklı, içe dönükler ve dışa dönükler var. Bazıları için bir yabancıyla konuşmaya girmek daha kolaydır, diğerleri için daha zordur. İşte iletişim korkusunun üstesinden gelmek için bazı ipuçları.
1. İlk olarak konuşmaya başlayın. İlk önce konuşmaya başlarsanız utangaçlık ve tevazu kolayca aşılabilir. Ne tartışılacağı, önemli şeyler hakkında ciddi bir konuşma mı yoksa sadece hava durumu hakkında bir konuşma mı olacağı hiç önemli değil. Asıl mesele önce başlamak, korkunun üstesinden gelmektir.
2. Diğer kişinin sizden ne düşündüğü önemli değil. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü önemsemeyi bırakın. Herkesi sevmek zorunda olmadığınızı unutmayın.
3. İş, korku ile savaşmak için bir sebep değildir. Sadece korkunun üstesinden gelmek için bir iş bulursan, evde kalsan iyi olur. Yaşamak ve kariyer için çalışmalısın. İşyerinde iletişim kesinlikle iş ve profesyonel olmalı, kişisel iletişim becerilerini farklı bir ortamda geliştirmek daha iyidir.
4. İstediğiniz iletişim için bir yer seçin. Rahat bir atmosfer stresi azaltır. İnsanlarla iletişim her gün olmalıdır. Günlük yaşamda her zaman insanlarla iletişim kurmalıyız: mağazada, okulda, işte, hastanede. Çok sayıda insanın bulunduğu yerleri daha sık ziyaret edin ve iletişim becerilerinizi geliştirin.
5. Sert olmayın. Çok ciddi veya üzgün insanlar olumlu duygulara neden olmaz, başkalarını korkutur. Neşeli ve arkadaş canlısı olmalısın, sonra insanlar sana çekilecek.
6. Bir sorun mu var? Genellikle bir konuşma alırsınız, ancak çok iyi bir konu seçilmez. Güvensiz bir kişi için kötü bir konuşma en kötüsüdür. Bunun depresyon için bir neden olmadığını unutmayın, çünkü herhangi bir hata bir deneyimdir.
7. Komplekslerle başa çıkmaya çalışın. Kapanış, hayatınıza iyi bir şey getirmeyen ve depresyona yol açabilen bir komplekstir. Kötü düşüncelerden ve tüm komplekslerden kurtulun.