Güvenle konuşma, düşüncelerini açık ve anlaşılır biçimde ifade etme yeteneği toplumda her zaman çok değerlidir. Modern dünyada, bu nitelikler olmadan, bir kişinin profesyonel alanda en azından biraz başarı elde etmesi özellikle zordur. Ve hanehalkı düzeyinde, fikrinizi savunabilmeniz, insanlarla ortak bir dil bulabilmeniz ve müzakere edebilmeniz de aynı derecede önemlidir.
Kullanım kılavuzu
1
Bir şey hakkında konuşmaya başlamadan önce, ne söylemek istediğinizi yeterince iyi bilip bilmediğinizi düşünün. Konuşma konusunu anlamadıysanız, seyircinin önünde asla kendinize güvenmeyecek, konuşmada karışacak ve karışacaksınız, gülünç görüneceksiniz. Düşüncelerinizi önceden düşünün ve planlayın.
2
Güvenle nasıl konuşacağınızı öğrenmek için, önce utangaçlığınızın ve yeteneklerinize olan güven eksikliğinin üstesinden gelmeniz gerekir. Cesurca davranırsanız, muhataplar asla onlardan korkmadığını hissetmezler. Hedefe ulaşmak için güçlü ve ısrarlı bir arzu kesinlikle size yardımcı olacaktır. Kalbiniz nasıl atıyor olursa olsun, sakin ve güvenle davranın, dik durun ve doğrudan dinleyicilerinizin gözlerine bakın.
3
Konuşmaya veya konuşmaya başlamadan önce derin bir nefes alın. Akciğerlerinize oksijen akışı canlanır ve cesaret verir.
4
Utançtan kurtulmanız daha kolay olacaktır ve örneğin seyirci önünde bir şeyler yaparsanız, örneğin bir kitap alın veya bir pencere açın, bir sandalye taşıyın veya bir tahtaya bir şeyler yazın, daha rahat hissedeceksiniz. Ayrıca masada konuşmaktan veya bir sandalyeye tutunmaktan daha emin hissedeceksiniz.
5
Konuşma yeteneği doğrudan akıllı insanları okuma ve dinleme yeteneği ile ilgilidir. İhtiyacınız olan bilgileri (kitaplar, internet, filmler, vb.) Elde etmek için birçok fırsatınız var. Bazı ilginç kelimeleri, parlak konuşma dönüşlerini hatırlamaya çalışın. Sürekli kendi kendine eğitime katılma.
6
Performansınızı insanların önünde prova edin. Bunun için bir ayna ve ses kaydedici kullanabilirsiniz. Kendinizi dinleyin, konuşmanızı daha güvenli hale getirmek için nelerin değiştirilebileceğini analiz edin.
7
Herhangi bir beceri sadece deneyim ve harika uygulama ile gelir. Güvenle konuşmak istiyorsanız - daha fazla konuşma yapın. İlk başta küçük bir izleyici kitlesi için antrenman yapabilirsiniz ve yakında endişenizin nasıl kaybolduğunu ve güvenin nasıl ortaya çıktığını göreceksiniz. Deneyimli konuşmacılar aynı zamanda başlangıç düzeyine izleyiciyle dostça davranmalarını tavsiye eder ve sonra karşılık verir ve kendinize güvenirsiniz.
8
Güvenle konuşma fırsatınız ve arzunuz varsa, bazı oyunculuk dersleri alın. Bir psikolog konuşmadan önce iç engeli aşmanıza yardımcı olabilir.