Histerik mizacınızı nasıl kaldırırsınız?

Histerik mizacınızı nasıl kaldırırsınız?
Histerik mizacınızı nasıl kaldırırsınız?

Video: Bir kadının sizden hoşlandığını nasıl anlarsınız? 2024, Haziran

Video: Bir kadının sizden hoşlandığını nasıl anlarsınız? 2024, Haziran
Anonim

Kaçırması zor insanlar var. Uzaktan, çoğunlukla sahneden görülebilir ve duyulabilirler. Her şey iyi olurdu, ama sadece hayatta oynamaya ve tekrar oynamaya devam ediyorlar. Mizaçınızı azaltmak, başarılı olmak ve başkalarıyla ilişkiler kurmak için güçlü yönlerinizi geliştirin ve zayıflıklara karşı savaşın.

İlgili Makaleler:

  • Histerik mizacınızı nasıl kaldırırsınız?
  • Mizaç nedir
  • Şizoid karakterli bir insan için hayat nasıl kurulur?

"Nasıl bilim adamı olunur?" - 4 cevap

Eğer parlak, olağandışı, meydan okuyan kıyafetlerin hayranıysanız ve kesinlikle spot ışığında olmak istiyorsanız, muhtemelen histerik psikotipe aittirsiniz. Yüksek bir sesiniz ve tiyatro hareketleriniz var. Kamusal meslekler için iyi olan bu nitelikler, sahne dışında her zaman iyi algılanmaz, ancak sizi çok üzmez. Önemli olan fark edilir ve hatırlanırsınız. İlginç bir gerçek, çoğu histeroidin histerik, yani kadın olmasıdır. Erkekler arasında, bu tip de bulunur, ancak çok daha az sıklıkla.

Avantajlarınız:

- Sanat

- Belagat

- "Kendini göster" yeteneği

- Fantezi

- esneklik

Eksileriniz:

- Benmerkezlilik

- konuşkanlık

- isteğe bağlı

- Gururlama

Ne yapmalı

Kendinizi sevmeyi öğrenin. Avantajlarınızı bir kağıda yazın: olumlu karakter özellikleriniz, büyük ve küçük başarılarınız. Gerçekten gurur duyacağın bir şey olduğunu göreceksin. İkinci sayfada, kusurlarınızı tanımlayın. Bu listede çalışmak zorundasınız. Ne kadar kendi kendine yeterli olursanız, düzenli hayranlara ve seyircilere o kadar az ihtiyacınız olacaktır.

Bazen merkezde değil, bir yana olmaya alışın. Örneğin, kız arkadaşınızın düğünü varsa, başkalarının dikkatini size değil genç bir aileye yönlendirmelisiniz. Sıkılmamanız için, "gri fare" rolünü oynadığınızı hayal edin. Göreviniz kalabalığa karışmak, son derece göze çarpmamak. Herkes masada oturuyor - ve siz oturuyorsunuz. Herkes dans ediyor - ve dans ediyorsunuz, tam tersi değil. Ana şey aşırıya kaçmamaktır. Bir köşede saklanır ve titremeye başlarsanız - bu sizi dikkatsiz bırakmaz.

Öz kontrolün geliştirilmesi gereksiz olmayacaktır. Dış uyaranlara anında tepki verme alışkanlığından kurtulmak için kas gevşetme tekniğinde ustalaşın. Rahat bir durumda, tahriş veya sabırsızlık hissetmek zordur. Rahat bir ortamda başlayın. Bize oturun, gözlerinizi kapatın ve kendinize tekrar edin: ayaklarım dinleniyor, buzağılarım dinleniyor

.

Ve böylece kafanın üstüne. Isı ve ağırlığın vücudun bu bölgelerine aktığını hissetmeye çalışın. Egzersiz tamamlandıktan sonra, tüm kasların gevşediğinden emin olun. Voltaj bir yerde kalırsa da çıkarın. Günde 15 dakika antrenman yapın. Kritik bir durumda, kendinize “Vücudum rahatlar” deyin, stresi azaltın ve ona kadar sayın. 10 saniye sonra bir skandal atma arzusu kaybolur.

Sözlerinizi tutmaya başlayın ve onlara sağ ve sol vermemek daha iyidir. Zemini vermeden önce yavaşlayın ve yapıp yapamayacağınızı düşünün. Burada "on'a kadar sayabilirsiniz". Hala bilinçli olarak kısıtlayamazsanız veya söz veremediyseniz, telefonda veya bir günlükte kendiniz için bir hatırlatıcı yazın.

Övgüden kaçınmaya çalışın. Sık sık görülür ve düşmanlığa neden olur. İstediğin bu mu? Birini mutlu etmek için, bu kişiyi gerçek erdemleri için övün ve varolmayan niteliklere sahip olmayın.

İnsanları manipüle etmeyi bırak. Onlardan istediğiniz her şeyi almak için sevdiklerinize yaslanmayın. Manipüle etmek, başka bir kişiyi, örneğin suçluluk veya görev gibi duygularını kullanarak istemediği şeyi yapmaya zorlamaktır. Bir şey sorarsanız - doğrudan bunun hakkında konuşun, acıma için değil, değerlerinizi listelemeyin. "Hemen gelmezsen, beni asla göremezsin" gibi koşulları ayarlamayın. Bunun yerine, “Seni gerçekten görmek istiyorum. Ne zaman özgür olacaksın?” Deyin.

Birisi size hatalarınızdan bahsediyorsa, her şeyi inkar etmek ve "küstah" laneti yapmak için acele etmeyin. Size söylenenleri duymaya çalışın ve bununla ilgili herhangi bir gerçek varsa kendiniz anlayın.

Kendiniz için bir kamu mesleği seçerek dikkatinizi çekmek için susuzluğunuzu giderebilirsiniz. Gösteri işi histeroidlerle dolu. Sadece en iyi taraflarınızı ve yeteneklerinizi gösterdiğinizden emin olun ve skandal haberlerin günlük yeni bir nedeni haline gelmeyin.