Hayatınızı nasıl daha mutlu edersiniz: kişisel deneyimim.

Hayatınızı nasıl daha mutlu edersiniz: kişisel deneyimim.
Hayatınızı nasıl daha mutlu edersiniz: kişisel deneyimim.

Video: 1 YILDA HAYATINI NASIL DEĞİŞTİRİRSİN? 2024, Mayıs Ayı

Video: 1 YILDA HAYATINI NASIL DEĞİŞTİRİRSİN? 2024, Mayıs Ayı
Anonim

Her zaman diğer insanların eksikliklerini fark ediyoruz ve neredeyse hiçimiz kendi eksiklerimiz. Günlük makyaj, yaşam ve sevilmeyen işler hayatımızı köleliğe dönüştürür. Ama gerçekten mi, yoksa bunlar sadece önyargılarımız mı? Ancak herkes bu soruyu kendisi cevaplayabilir. Bu yazıda hayatımı nasıl daha mutlu edeceğim konusundaki deneyimlerimi paylaşmak istiyorum.

Zorluklardan kaçınmak istediğimiz kadar, bunlar kaçınılmazdır. Ve bu sadece katlanmanız gereken bir gerçek. Sonuçta, burada önemli olan ne oldukları değil, onlarla olan ilişkimiz. Herkes için “iyimser” ve “kötümser” i asmaya alışkın olduğumuz çok iyi bilinen iki etiket hemen akla geliyor. Bu terimlerin ayrıntılarına girmeden, dünyaya karşı tutumun her şeyden önce ruhunuzun iç durumu olduğunu söyleyeceğim. Bunda büyük bir rol çevremiz tarafından oynanır. Ve temel çocukluğundan beri atıldı.

Birini sıkıntılarından dolayı suçlamanın en kolay yolu. Böylece kendimizi haklı çıkarırız ve yaşamak daha kolay olur gibi olur. Sadece sorun çözülmedi, içimizde derin bir yere yerleşti. Ancak daha ayrıntılı bir şekilde bakarsanız, sorunun en hoş olmasa da sadece koşulların bir kombinasyonu olduğunu anlayabilirsiniz, ancak çoğu durumda bizden bağımsızdır.

Bu konuda harika bir Japon bilgeliği var: "Bir sorun çözülebiliyorsa, o zaman endişelenmemelisin; çözemezsen, o zaman endişe işe yaramaz." Kural olarak, pratikte herkes bu ifadeyi kabul eder, sadece birimleri pratikte kullanılır. Bu nedenle, mutlu bir insan için ilk kural, hayatlarındaki farklı koşulları sakin bir şekilde nasıl kabul edeceğinizi öğrenmektir. Tabii ki, duyguları olmadan yapamazsınız. Her neyse, insanların% 70'i için bu gerçekçi görünmüyor. Ancak bu, kendileri için başka bir bahane değildir. Kendini kontrol etmeyi öğrenmek için herkesin farklı bir zamana ihtiyacı var.

İkinci sorunumuz sürü içgüdüsü ile ilgilidir. Çünkü bir toplumda yaşıyoruz, “herkes gibi” olmaya çalışıyoruz. Çok uygun ve bize güvenli görünüyor. Ama gerçekten öyle mi? Bence değil. Sonuçta, her insan bir bireydir. Sadece köklü yaşam prensiplerini takip ederek doğuştan itibaren sistemde yaşamaya alışkınız. Kapsamın ötesine geçtiğimiz için öncelikle eleştirilerle karşı karşıyayız. Ve bunu korkunç bir şey olarak görüyoruz. Kendimizi göstermeyi, rüyaya gitmeyi ve tanıdıklara geri dönmeyi bırakıyoruz. Ve yine burada, çok şey çevremize bağlı. Çünkü ne tür bir ortam, böyle bir çerçeve. Toplumun eleştirisi ve yanlış anlaşılmasından korkmak mümkün değildir. Hayatımızı yaşıyor ve hikayemizi yazıyoruz. Bu nedenle, mutlu bir insanın ikinci kuralı, size söylediklerini duymayı, sonuç çıkarmayı, ancak diğer insanların görüşlerine bağlı kalmayı öğrenmektir.

Herkes çok şey yapabilir. Bazen olasılıklarımızın ne kadar sınırsız olabileceğini hayal bile edemeyiz. Bu nedenle, kendinizi haklı çıkarmayı bırakmanız, duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmeniz ve kalabalığı terk etmekten korkmamanız gerekir.