Hayatta "beyaz" ve "siyah" çizgiler var. Bugün her şey yolunda ama yarın her şey olabilir. Kaderin herhangi bir mağduriyetine hazırlıklı olunmalıdır. Hayatta "siyah" şeridin başlamasının nedenleri dış ve iç olabilir. Bir kriz bir kişinin hayatına girdiğinde, kişi onunla savaşmalıdır. Ama nasıl yapılır?
Kullanım kılavuzu
1
Genellikle, dış nedenler kişi tarafından iyi tanınır. Bir şey gelecek için planlara aykırı olduğunda, çok dikkat çekicidir. Bu gibi nedenler farklı olabilir. Kolay seçenekler - bilgisayarda çalışırken ev elektriği kapattı, şehrin sokaklarındaki trafik sıkışıklığı nedeniyle işe geç kaldın. Şiddetli seçenekler genellikle iş kaybı, başınızın üstünde bir çatı veya sevilen bir çatı ile ilişkilidir.
2
Krizin iç nedenleri, bir kişide belirli bir zamana kadar biriken korkular, hoşnutsuzluk ile ifade edilir.
3
Hafif krizler genellikle dış nedenlerden kaynaklanır ve kolayca çözülür. Örneğin, aklınızdaki durumu kaybedebilir, daha şiddetli bir kriz yaşadığınızı hatırlayabilir, kendinizi bu konuda sakinleştirmeye çalışabilirsiniz. Buluşmak için acele ettiyseniz, ancak yine de sizi rahatsız eden bir şey varsa, alarmı çalmayın. Düşünün, belki yeni fırsatlar önünüzde açılacaktır.
4
Bir şeyin planlarınızı bozması durumunda her zaman en az birkaç yedek seçeneğiniz vardır. Sağlam ve açık bir yaşam programı, yaşamın incelenmesine ve yaşamış olan her günün keyfini çıkarmaya katkıda bulunmaz.
5
Dış nedenlerden kaynaklanan şiddetli krizlerin üstesinden gelmek daha zordur. Bir kişinin planları daha kötüsü için kökten değiştiğinde, hayatını yok eder ve moral bozar. Bazen, ciddi bir şekilde değişmiş olsalar bile, geleceğe yönelik planları ayarlamak yeterlidir. Ancak bu her zaman mümkün değildir. Bir olay insan hayatının temel değerlerini etkiliyorsa, bunun neden olduğu krizin dışarıdan yardım almadan üstesinden gelinmesi oldukça zordur.
6
Bazı yaşam değerleri onlara kutsal değer veremeyecek kadar kırılgandır. Örneğin, iş kaybı depresyonun bir nedeni değildir. Kendinizi geliştirin, yeni beceriler öğrenin, sonra işinizi kaybetmek sizin için bir sorun olmayacaktır. Ve bir olay (örneğin, sevilen birinin ölümü) bir kişiyi hayattan zevk alma yeteneğinden mahrum bırakırsa, kaybından kurtulmaya yardımcı olacak arkadaşların ve tanıdıkların yardımına başvurması gerekir.
7
Daha az acı verici iç krizler olamaz. Bu tür krizler hastalığa benzer. Onlarla başa çıkmanın en iyi yolu korunmadır. Dolayısıyla, mali sorunlar olması durumunda, yanınızda biraz para bulundurun. Yaptığınız her şeyin farkında olun, böylece yanlış eylemleriniz hakkında endişelenmeyin ve kendinizi gereksiz bir krize sokmayın. İnsanlara yardım ettiğinizi anlamanıza yardımcı olacak iş veya tamamlayıcı faaliyetlerde bulunun. O zaman “siyah” bir çizgi ile süpürülüyorsanız, diğer insanlara neşe ve büyük fayda sağlamayı başardığınızı bileceksiniz. Ve bu durumda, planlanan geleceğinizin bir kısmı kesinlikle gerçekleşecektir.