İnsanın bakışında muazzam bir güç var. İnsanları kendi isteklerine tabi kılan bakışa manyetik veya hipnotik denir. Doğuştan gelen manyetik bakışları olan çok az şanslı insan var. Bununla birlikte, herhangi bir kişi özel egzersizlerin yardımıyla manyetik bir bakış geliştirebilir. Ne veriyor? Profesyonel alanda - rakipler için bir avantaj, bir konuşmacı için - konuşmalarda başarı, kişisel anlamda - insanlar için manyetik çekicilik.
Kullanım kılavuzu
1
Konsantrasyon Egzersizleri
Beyaz bir kağıt alın ve sayfanın ortasına, çapı 2-3 cm'den fazla olmayan siyah bir daire çizin. Bu durumda, 1-2 metre mesafeden baktığınızda, nokta gözlerinizin seviyesinde olmalıdır. Göreviniz belirli bir süre için sabit bir noktaya bakmaktır. 1 dakikalık bir egzersizle başlayabilirsiniz.
Bu egzersiz günlük olarak yapılmalıdır, süresini 2-3 günde bir 1-2 dakika arttırın. 15 dakikadan fazla egzersiz yapmamanız tavsiye edilir.
Egzersiz sürecinde, herhangi bir şey tarafından dikkati dağılmadan noktaya konsantre olmanız gerekir. Göz kırpamazsınız; bunun dışında kaşlarınızı kaldırabilirsiniz. Bol miktarda lakrimasyon mümkündür, ancak düzenli egzersizle durur. Yaptıktan sonra yorulduysanız, soğuk suyla durulayabilir veya bir kompres yapabilirsiniz. Ayrıca sabah veya akşam doğal ışıkta bir konsantrasyon egzersizi yapılması da tavsiye edilir.
2
Konsantrasyon egzersizinin komplikasyonu
Şimdi egzersiz karmaşık olabilir.
- Sayfayı 1-1.5 m kadar yana (sola / sağa) hareket ettirin. Ardından, başınızı çevirmeden daireye 1-3 dakika bakın. Kısa bir ara verin ve egzersizi 5 kez tekrarlayın (duraklamalarla da).
- Odanın etrafında yürüyün, noktaya bakmaya devam edin.
- Dairelerle biraz daha yaprak yapın. Odanın etrafında hareket ederken, bir noktadan diğerine bakın.
- Duvarın önünde durun ve gözlerinizle bir noktadan diğerine hızla “koşun”: daireler, zikzaklar, birlikte, karşıdan karşıya, çaprazlama vb. Gözler yorulduktan sonra egzersiz durdurulmalıdır. Bundan önce, bir noktada durdurarak gözlerinizi sakinleştirin.
- Daire ile duvardan 1 m mesafede durun. Gözlerinizi daireye sabit tutun, başınızı farklı yönlerde yukarı ve aşağı, sola ve sağa, bir daire içinde çevirin. (Bu egzersiz gözler için bir ücret olarak da yararlıdır.)
3
Ayna ile Egzersiz
Bakışları konsantre etme yeteneği elde edildiğinde, merkezi bir bakış geliştirmeye başlayabilirsiniz.
Bunu yapmak için aynanın önünde oturmanız ve görüntünüze - ve özellikle buruna - bakmanız gerekir.
Aynalı ilk egzersizlerde burnunuza bir nokta çizin.
Egzersize 1-3 dakikadan başlayın, her 2-3 günde bir 1-2 dakika eklemeniz gerekir (ancak 15 dakikadan fazla değil!).
Egzersizden egzersize olan nokta azaltılmalı, parlak boyayı daha hafif olanla değiştirilmelidir.
4
Portreler Alıştırmaları
Bu egzersiz, her iki cinsiyetten insanların büyük portrelerinin veya fotoğraflarının duvarlarda asılı olduğu bir odada yapılmalıdır.
Portrenin karşısında oturun ve tasvir edilen kişinin burun köprüsüne bakarak 1 dakika boyunca bakın. Aynısını diğer insanların portreleriyle tekrarlayın. Bu durumda, hızlıca, şimşek hızında çevirmeniz gerekir.
5
Manyetik Perspektif Tekniğinin İnsanlara Uygulanması
Öncelikle arkadaşlarından biriyle antrenman yapman gerekiyor. Tanıdıklarınızı karşınıza koyun ve durmasını isteyene kadar ona merkezi bir bakışla bakın.
Bakışların manyetik gücünü uygulamak. Aynı zamanda bakışlarınız ve yüzünüz doğal bir ifadeye sahip olmalıdır, ancak gücünüz, iradeniz, arzunuz bakışlara yansıtılmalıdır.
6
durdurma bakışta
Manyetik bakışa sahip akrobasi - bakışları durdur.
Örneğin, kötü bir köpeğin bakışını pasifleştirebilirsiniz (mükemmel bir manyetik bakış geliştirmediyseniz önerilmez). Bakışların gücü ile davetsiz misafirleri veya holiganları durdurabilirsiniz. Bir zamanlar yapabileceği gibi, örneğin, Grigory Rasputin
Bu arada, Japon geyşaları da manyetik bakış sanatına sahipti. Sonuçta, gerçek geyşa bir adamı bir bakışla durdurabilecek biri olarak kabul edildi.
Mükemmel bir manyetik görünüm geliştirmek için sürekli antrenman yapmanız gerekir. Ama sonuç buna değer, değil mi?