Bağımsızlığı teşvik etme ile sağlıklı alışkanlıklar arasındaki ilişki nedir

İçindekiler:

Bağımsızlığı teşvik etme ile sağlıklı alışkanlıklar arasındaki ilişki nedir
Bağımsızlığı teşvik etme ile sağlıklı alışkanlıklar arasındaki ilişki nedir

Video: Bebeklerde ve Çocuklarda Özgüven Geliştirme (Tavsiyelerim) 2024, Mayıs Ayı

Video: Bebeklerde ve Çocuklarda Özgüven Geliştirme (Tavsiyelerim) 2024, Mayıs Ayı
Anonim

Her çocuğun onu yıkamak için onu şehirde kovalayacak Moidodyr'e ihtiyacı var mı? Muhteşem bir düşmanı fahişelere kışkırtmadan önce çocuğun kendini düzene sokmasına izin verin.

Kişisel hijyen, beden eğitimi, sağlıklı bir diyet seçimi - bu, yaşamın ilk günlerinden itibaren çocuğa öğretilir. Tüm ebeveynlerin çoğu, çocuğun yetişkinlerin deneyimini ne kadar hızlı ve bilinçli bir şekilde tekrarlayabileceğine dikkat etmelidir.

Efsanelerden kurtulun

Çocuk edebiyatına dönersek, her yetişkin çocukların yıkamadan, dişlerini fırçalamaktan ve tüm yemeklerden tatlıları tercih etmekten nefret ettiğini anlayacaktır. Çoğu yetişkinin hatırası tarif edilen kuralı teyit etmediyse, bu saçma hükümler şaka olarak kabul edilebilir. Konjenital yolsuzluk nedir?

Hijyenik prosedürler bebekler için hoş değil mi? Fizyoloji açısından vücut ve diş bakımı rahatsızlığa neden olmaz ve en ucuz tatlıların tadı pek çekici değildir. Genç kuşakta iyi alışkanlıklara ve zararlı olanlar için isteklere maruz kalmak yaşlı aile üyeleri tarafından gündeme getirilir.

Çocuk hijyenden değil, ebeveynlerinden ona karşı yanlış tutumdan kaçınır. Zararlı güzelliklere değil, dikkat ve saygıya ihtiyacı var. Basit insan ilişkilerinin çocuğun sağlığına zarar veren sembollerle değiştirilmesi kötüdür.

Kendine dikkat

Kişisel hijyen konusu yalnızca kişisel ihtiyaçlara bağlanabilir. Temiz ve kirli bir insan arasındaki fark, yaşamın ilk günlerinden itibaren hissedebilir. Tabii ki sözleşme riskinin minimum olduğu bir alana girmek. Kirliliğin olmaması güvenli bir yaşam ortamı bulma kriterlerinden biridir. Sadece çevre doğal bir mülkü kırabilir. Yerleşik bir yaşam tarzına öncülük etmeye başlayan büyük insan gruplarının doğal olmayan kalabalık yaşaması, sağlıksız koşulların sebebidir. Bir çocukta, sadece temizlik için doğal özlemi korumak ve ona nasıl korunacağını öğretmek gerekir.

Bebeğin büyüklerine benzeterek hijyen prosedürlerinde yardımı reddetmeye başlaması kötü değildir. Bu güvensizliğin bir işareti değil. Ebeveynler, ağzına bakmasına izin vermeyerek çocuğu rahatsız ettiklerine inanmazlar. Bu doğal bir büyüme sürecidir.

Doğru beslenme

Dürüstçe soruyu cevaplayın: Çocuğunuzun yediklerini yemeye hazır mısınız? İçinde sağlıklı bir yiyecek alışkanlığı oluşturma arzunuz tam olarak budur. Günlük tatsız yemekler servis edilen herkese fast food'u ev yapımı yiyecekler için tercih edin. Bir plaka üzerinde yatan şeyin bileşimine başvurmak, boşuna. Evrim boşuna bize tat tomurcukları vermedi - midemizi yenmeyen nesnelerle veya zehirle doldurmamıza izin vermiyorlar.

Yetişkinler, bebeklerin diyetinde şeker bolluğunu öğretir, dikkatlerini en ucuz şekerleme ürünleriyle değiştirir. İkincisinin ana bileşeni, daha sonra yetişkin bir çocuk tarafından antidepresan olarak kullanılabilen şekerdir. Sevginin tatlılarla değiştirilmesiyle aynı gaf, tatlıdaki bebeğin reddedilmesidir. Ebeveynler üzerindeki kontrol zayıflar zayıflamaz, düşünülemez miktarda güzellikleri emme hayalini gerçekleştirmek mümkün olacaktır, bu da yetersiz bilgisi ağzınıza üniform çöpleri itmenizi sağlayacaktır.

Sabah egzersizi

Kaç kişi güne beden eğitimi ile başlamak istiyor? Tam olarak reşit olmayanların bunun hayalini kurduğuna inandığı kadar. Ne yazık ki, birçoğu var. Her insanın kendi aktivite programı vardır. Uykudan hemen sonra, az kişi uyanık ve jimnastik için hazırdır. Eğer öyleyse, o zaman elbette sabahları spor yapmaya gidebilirsiniz.

Çocuk için anlaşılmaz kesinlikle tekdüze hareketlerin yürütülmesi ile bir sabah tatbikatı düzenlemek gerekli değildir. Temiz havada harcanan zamanı arttırmak, bir yarışma yarışmasına veya açık hava oyununa katılmadan önce ısınmayı öğretmek, akranları takıma çekmeye yardımcı olmak için çok daha yararlı olacaktır. Çocuklar spor bölümüne girerse, antrenör eğitim rejimini belirler, hane halkları için büyüyen şampiyon için ek bir yük oluşturma fikrinden vazgeçmek daha iyidir.