Kıskançlık, insanın yaşadığı en zorlu ve en muğlak duygulardan biridir. Bu fenomenin açıklığa rağmen, psikologlar açık bir tanım vermeyi zor buluyorlar ve hastaları genellikle görünüşte anlamsız, ama çok müdahaleci bir durumda nasıl başa çıkacaklarını bilmiyorlar.
Kullanım kılavuzu
1
Ushakov’un sözlüğü kıskançlığı “tutkulu inanılmazlık, birinin sadakatinde, aşıkta, tam bağlılıkta acı verici bir şüphe” olarak yorumlar. Yani, neredeyse her zaman kıskançlık sevgi ile el ele gider. Bazı romantik eğilimli doğa, duygularının derinliğinden emin olmak için bir partnere bu duruma neden olmaktan hoşlanır. Diğer insanların bir nedene ihtiyacı yoktur - kendilerini kıskanırlar ve en ufak bir neden öfke parlaması için yeterlidir. Buradan ikinci kıskançlık demetini görebilirsiniz - saldırganlık, sevilen bir nesneye sahip olma hakkınızı zorla kanıtlama arzusu.
2
İnsan tutkularının tarihini inceledikten sonra, insan duygularının zoopsikoloji ilkeleriyle olan bağlantısı fark edilebilir. Hayvanlar aleminde kıskançlık kavramı pratikte yoktur - dişi en güçlü, baskın erkeğe gider. Bir anlamda, terminolojinin kalınlaşmasına gözlerini kapatırsanız, bu modern insanlar için de geçerlidir: erkekler ve kadınlar kur sırasında eşlerine layık olduklarını kanıtlama eğilimindedirler. Ancak bundan şüphe duymak için bir sebep olur olmaz, kıskançlığın ortaya çıktığı yer, kendisi için daha iyi birini bulup bulamayacağı konusunda acı verici bir şüphe.
3
Psikologların açık, akademik bir kıskançlık tanımı yoksa, insan ruhları uzmanları bu rahatsızlığı "tedavi etme" yöntemleri sunabilir. İlk olarak, benlik saygınız üzerinde çalışın. Kendinize inanmak, güzel ikinci yarınıza layık olduğunuzu düşünmek kolaydır - çünkü bir kez zaten yerini kazandınız. Kur unsurlarını ilişkiye geri döndürün, o zaman daha az zaman ve zihinsel enerji şüphe ve güvensizlik üzerinde kalacaktır.
4
İkincisi (ve bu mantıksal olarak ilk noktadan sonra gelir), güven üzerine ilişkiler kurun. Eşiniz sizi kıskanmak için kasıtlı olarak karşı cinsten diğer üyelerle flört ederse, kesinlikle sevmediğinizi söyleyin. Belki de eş hiç kötü bir şey ifade etmiyordu, o zaman diğer insanlarla olan iletişimine sakince bakabileceğiniz sınırları belirtmek yeterli olacaktır.
5
Üçüncü olarak, yönlendirme saldırganlığı. Evet, diğer insanların diğer yarınıza olan ilgisi sinir bozucu. Fakat öte yandan, başkalarının sadece hayalini kurduğu adam kalbini sana verdi. Başarısız rakiplere kendinize gülün ve kolaylaştırmak için hayali bir rakibin yüzünü hayal ederek bir kum torbasını soyun.
Yararlı tavsiyeler
Önemli olanı hatırlayın: siz ve sevgili kişiniz bir takımsınız. Bu nedenle, ona ve kendinize ilişkilere gereksiz açıklamalarla eziyet etmek yerine, mutluluğunuzu daha sık düşünün ve şüpheliliğinizi daha az besleyin.