Konsantrasyon, gerçekleştirilen herhangi bir eylemin etkinliğini önemli ölçüde artırabilir. Aynı sonucu, iki hatta üç kat daha hızlı alabileceğinizi düşünün. Ancak bunun için konsantrasyonu nasıl geliştireceğinizi bilmeniz gerekir.
Doğu bilgeleri konsantrasyonu iyileştirmek için meditasyon kullandı. Bu teknik, kendi düşüncelerinize odaklanmanıza, gereksiz şeylerden rahatsız olmamanızı öğretmenizi ve istediğiniz şeyi hızlı bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlar. En kolay seçenek nefes almaya odaklanmaktır. Göreviniz derin nefeslere odaklanmak. Bilinç sizi diğer yöne yönlendirmeye başlar başlamaz, sadece nefes almaya yeniden odaklanın.
Pomodoro tekniğini uygulayın. Özü, daha sonra dinlenecek bir görev üzerinde kısa süreli bir konsantrasyonda yatmaktadır. 25 dakika içinde, herhangi bir dış faktörden etkilenmemek için yalnızca hedefiniz üzerinde çalışın. Sonra 5 dakika dinlenin, kafanızı tamamen işten çıkarın. Sonra tekrar çalışmaya başlayın. Bu tür 4 işlemden sonra 15 dakika dinlenin.
Gözlerden uzak bir yer bulun veya kulaklığınızı takın. Kural olarak, gereksiz sesler konsantrasyonu azaltır. Evde etkili bir şekilde çalışamıyorsanız, ayrı bir ofis kiralayabilir ve orada çalışabilirsiniz. Verimliliği artırarak, sadece zimmetine para geçirmeyecek, aynı zamanda ek kar elde edeceksiniz. Bir ekipte verimli bir şekilde çalışamıyorsanız, kulaklıklar vazgeçilmez bir şey olabilir. Bir tür müziği açın (kelimeler olmadan) ve işe odaklanmanızı en üst düzeye çıkarın.