Ne yazık ki, gezegendeki tüm insanlar zaman zaman üzgün ya da evsiz. Her birimizin üzüntü ve üzüntü için farklı nedenleri vardır.
Adı depresyon olan böyle bir üzüntü ve üzüntü hissi var. Ancak sıradan üzüntü ile karşılaştırılamaz, bu zaten zihinsel bozukluklar için geçerlidir. Bazı insanlarda depresyon, var olma ve ilerlemeye yönelik arzuyu bile bastırır.
Ama özlem ya da gerçekten depresyon geldiğinde herkes anlamaz.
Nasıl tanınır?
Bunu yapmak çok zordur, çünkü depresyon semptomlarını maskelemeyi sever. Ve çoğu zaman mezar durumlarındaki insanlar, sevdiklerinizle, kötü hava koşullarıyla vb.
Bu nedenlerden dolayı üzgün olmak mümkündür, ancak bu durum bir haftadan fazla sürdüğünde, depresyonun zaten arkasında olduğunu fark etmeye değer. Bu durumda, bir uzmandan yardım almalı ve bir muayeneden geçmelisiniz.
Depresyonun ana belirtileri:
1) unutkanlık, dikkatsizlik;
2) yaşamın artık mantıklı olmadığı hissi;
3) cinsiyete olan ilgi kaybı;
4) üzüntü ve depresyon hissi;
5) suçluluk;
6) değersizlik duygusu;
7) sürekli sinirlilik;
8) çalışma ve çalışmaya yorgunluk ve isteksizlik;
9) migren, sindirim sorunları;
10) iştah kaybı veya tam tersi, sürekli bir açlık hissi;
11) intihar düşünceleri;
12) uyuşukluk veya uykusuzluk.
Bu semptomlardan bazıları varsa, bir psikiyatrist veya psikolog ile iletişime geçmelisiniz. O tavsiye edecek, tanı koyacak ve tedavi önerecektir.
