Kızgınlık bir kişinin zihinsel ve fiziksel durumunu nasıl etkileyebilir

Kızgınlık bir kişinin zihinsel ve fiziksel durumunu nasıl etkileyebilir
Kızgınlık bir kişinin zihinsel ve fiziksel durumunu nasıl etkileyebilir

Video: ERGENLİK DÖNEMİ ÖZELLİKLERİNİ VE ERGENLİKTE FİZİKSEL GELİŞİMİ ÖĞRENELİM!.. | Ergen Psikolojisi 2024, Mayıs Ayı

Video: ERGENLİK DÖNEMİ ÖZELLİKLERİNİ VE ERGENLİKTE FİZİKSEL GELİŞİMİ ÖĞRENELİM!.. | Ergen Psikolojisi 2024, Mayıs Ayı
Anonim

Suçun kendisi olumsuz bir duygudur. Rahatsız, iç dünyamızı dengesizleştirebilecek olumsuz duygular yaşıyoruz.

Hakarete uğramış hissetmek, kendimizi içeriden kilitlemek, kendimizi içeriden zehirlemek. Küskünlük ile kastettiğimiz, bizim görüşümüze göre haksız yere şikâyet ettiğimiz veya hakaret ettiğimiz bir durumdur. Ve aynı şey, enerji açısından bize yakın olan bir kişi için de geçerliyse, sanki onu onunla paylaşıyormuş gibi, kızgınlık hissini yansıtıyorsa, bu hissi edinebiliriz.

Her durumda, kızgınlık hissi bizi son derece olumsuz etkiliyor. Sağlığımızı daha da kötüleştirebilir. Konuşulmamış, yayınlanmamış olumsuz düşünceler ve kızgınlık duyguları, kardiyovasküler ve solunum ve sinir sistemlerinin çalışmasında rahatsızlıklara neden olabilir ve ayrıca bir dizi alerjik reaksiyona neden olabilir.

"Kızgınlık" adı verilen bu toksinle nasıl başa çıkacağımızı nasıl öğrenebiliriz? Elbette, bu negatifi kendinizde yürüyebilir, sindirebilir, bağlayabilir, sindirebilir ve asimile edebilir, onunla yaşamayı öğrenebilir ve sonunda yeni bir benzer vakayı tekrarlamadan önce tamamen unutabilirsiniz. Sonra bu karlı komaya başka bir kısım eklenecek, bu sayede insanlara olan özsaygı ve inanç tekrar acı çekecek.

Durumdan çıkmanın en basit ve etkili yolu olayı yerinde incelemektir. Ne kadar korkutucu, yorucu veya haksız olursa olsun, yapmaya değer. İlk olarak, şerefiniz için savaşmanızı öğretecek. Bu kavgalar değil, diplomatik görüşmeler anlamına geliyor. Suçluya ifadesini doğrulamasını talep edin. Kural olarak, bundan sonra başvuran biraz kaybolur ve yersiz hisseder. İkincisi, bazen, aslında bizi yanlış yaptığı gerçeğinden rahatsızız. Daima kontrol edin.