Herhangi bir kişi, farkında olmadan bile, çeşitli davranış kalıpları kullanır. Şablonlar olmadan eğitim ve öğretim imkansızdır. Bununla birlikte, sadece “olması gerektiği gibi” veya “olması gerektiği gibi” yaşayan bir kişi sıklıkla plastisiteyi kaybeder ve değişen duruma uyum sağlayamaz. Şablonların kullanabilmesi gerekir.
Kullanım kılavuzu
1
Hangi şablonların sizin için yararlı olduğunu ve hangilerinin reddedileceğini daha iyi düşünün. Yürüyebilir, oturabilir, okuyabilir, yazabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz. Bütün bunları bir kez ve tüm eylem dizisini edinmiş olanlara göre yaparsınız. Bir kişiye bir şey olursa ve algoritmayı (örneğin, bazı beyin hastalıkları veya yaralanmalarla) unutursa, her şeyi tekrar öğrenmesi gerekir. Bu nedenle, bu tür şablonlar dikkatle ele alınmalıdır.
2
Bazı dış uyaranlara nasıl tepki verdiğinize dikkat edin. Bir kişi, fark etmeden, herhangi bir duruma belirli bir şekilde, bunu yapmaya alışık olduğu şekilde tepki verir. Ve diğerleri bunu sıklıkla manipüle eder. Bu stereotipler kırılmalıdır. İki kelime buna hizmet eder - "neden" ve "neden". Sizi üzen veya rahatsız eden bir şey mi oldu? Ve neden sinir bozucu? Ve neden ona bir ağlama veya gözyaşı ile tepki veriyorsun?
3
Kendinize şu soruyu sorun - böyle bir reaksiyonu kışkırtma arzusundan sizi rahatsız eden veya üzen bir kişinin eylemleri mi?
4
Dış bir uyarana sizden beklenenden farklı bir şekilde cevap vermeye çalışın. Bir şey seni üzerse, ağlamamaya çalış. Hatta gülmeye bile çalışabilirsin. Bu, elbette, sürprizlere neden olacak, ancak bir veya iki standart olmayan reaksiyon - ve diğerleri sizi manipüle etme arzusunu kaybedecek. Her şeye sakin bir şekilde tepki verdiğinize alışkın olanlar, atılan terliği veya hatta kırık bir plakayı durdurabilir. Ancak aynı tekniği iki kez kullanmayın. Reaksiyon türlerini değiştirin.
5
Başkalarının tepkilerini öğrenir. Bir kişinin belirli kelimelere veya eylemlere tepki vermek için nasıl kullanıldığını tam olarak biliyorsanız, istediğinizi hızlı bir şekilde elde edebilirsiniz. Evde, bu tür yöntemleri çok sık kullanmamaya çalışın, çünkü tüm arzularınızı körü körüne yerine getiren biyo robotlara ihtiyacınız yoktur.
Dikkat et
Çocuklar ebeveyn stereotiplerini kullanma konusunda çok iyidir. İki yaşında bir bebek bile ailesini ebeveynlerinden çok daha iyi tanır. Ve nasıl kullanılacağını bilir. Çocukların sizi manipüle etmesine izin vermeyin.
Eğitimde, çocuğun zaten sahip olduğu davranışsal kalıpyargıları kullanmak çok yararlıdır. Herhangi bir işlem yapmasını sağlamak, tekliflerinizin birine veya başkalarına nasıl tepki vereceğini düşünmek ve istenen sonuçlara yol açacak olanı ifade etmek isteyin.
Yararlı tavsiyeler
Ebeveynlikte kalıpları kullanarak aşırıya kaçmayın. Çocuğunuzun reklam yapmaya bağımlı olmasını veya TV sunucusunun tavsiyelerine körü körüne uymasını istemezsiniz.
Günün rejimini düzenlerken, çocuğun günlük işlerde bile en az minimum seçim olasılığına sahip olduğundan emin olun. Dün, önce matematik yaptı, ama bugün kimya ile başlayabilirsiniz. Kendiniz için de aynı hileyi kullanın. Örneğin, alıştığınız gibi mutfaktan değil, yatak odasından temizlemeye başlayın.
Reklamı yapılan bir şeyi almaya karar verirken, bu şeye ihtiyacınız olup olmadığını düşünün. Her durumda, kalitesini kendiniz değerlendirin.
"O yirmi yaşında ve hala evli değil" ya da "kırk yaşındaki kadın mini etek giymek için uygun değil" hakkında konuşmayı kes. Taktik, ancak sıkıca herkesin gerekli gördüğü zaman bir aile yarattığını açıklayın ve bu kadındaki mini etek çok iyi görünüyor.