Tırnaklarınızı ısırma alışkanlığını kalıcı olarak nasıl kırabilirsiniz

İçindekiler:

Tırnaklarınızı ısırma alışkanlığını kalıcı olarak nasıl kırabilirsiniz
Tırnaklarınızı ısırma alışkanlığını kalıcı olarak nasıl kırabilirsiniz

Video: Tırnak yeme sorununun nedenleri ve çözüm yöntemleri 2024, Haziran

Video: Tırnak yeme sorununun nedenleri ve çözüm yöntemleri 2024, Haziran
Anonim

Başlangıç ​​olarak, fenomenin kendisi bir hastalık olarak kabul edilir ve tıp buna oldukça hoş olmayan bir kelime - onikofaji demeye karar verdi. Tırnaklarını ısıran insanların bazı zihinsel ve psikolojik problemleri olduğu, kaygılarının arttığı ve kendilerinin dengesiz olduğu kabul edilir. Ancak tırnak ısırma alışkanlığından kurtulmak için, başlangıçta bir kişinin onları ısırma nedenini belirlemeniz gerekir.

Bilim adamlarına göre, böyle kötü bir alışkanlığı kışkırtan birçok faktör var. Ve her zaman bu süreç tam olarak herhangi bir duyguların tezahürü veya onları gizleme girişimi ile başlar. Yani, en yaygın nedenler:

Bir erkeğin tırnaklarını ısırmasının nedenleri

1. Bir kişi bir şey hakkında sert düşündüğünde. Şu anda, refleks bilinçsizce açılır. Birçok insanın, örneğin, telefonda düşünürken veya konuşurken, bir kağıda farklı figürler çizdiği bilinmektedir. Fakat böyle bir kişi, kendi yolunda duygularını ifade ederek, tırnaklarını ısırmaya başlar. Ve çoğu zaman bu bir alışkanlık haline gelir ve gerçek bir acı ortaya çıktığında durur. Yani, ne yaptığını bile fark etmiyor.

2. Hala bir kişinin kendisine sunacağı bir şey varsa bir teori vardır. Yani saldırganlık kendine yöneltilmişti. Bir kişinin kendini köreltme ve kendini suçlama ile meşgul olduğu durumlar.

3. Bir başka neden de obez kompulsif sendromdur. İnsanlar bu nedenle ortaya çıkan takıntıları ve endişeleri bastırmaya çalıştıklarında. Elbette saçlarını parmaklarının etrafına saran, yakalarını sürekli düzelten, tırnaklarını ısıran ve daha birçok eylemle (belirli bir kişinin takdirine bağlı olarak) tanıştınız.

4. Tırnak ısırma alışkanlığının kalıtsal olduğuna dair bir görüş de vardır. Yani, ebeveynler tırnaklarını ısırırsa, çocuklar da "kemirgenler" olacaktır. Ama rahatlamayın ve hiçbir şeyin yapılamayacağını söyleme - bu kalıtsaldır.

5. Bazı insanlar tırnak plağının kırılgan ve tırnakların sık sık kırılması durumunda, sadece çiviyi ısırdığınızı düşünür - ve hepsi bu kadar! Ve ilk kez işe yaramadıysa, mükemmellik için "bitirebilirsiniz". Ve kesinlikle neden manikür seti kullanmayın.