Bazen insanlar için performans korkusu, ölüm korkusundan bile önce gelir. Mümkün olduğunca çabuk kurtulmalısınız. Sonuçta, topluluk önünde konuşma bir insana birçok avantaj sağlar. Onların yardımıyla, fikrinizi çok sayıda insana getirebilir ve hatta kalabalığı arkanıza yönlendirebilirsiniz. Ve bu elbette çok güzel ve karlı.
İhtiyacınız olacak
Kağıtta yazılı konuşma.
Kullanım kılavuzu
1
Konuşmanızı dikkatli ve sorumlu bir şekilde hazırlayın. En önemlileri kaçırmamak için kağıda yazın. Metni yeniden okuyabilmek ve ayarlayabilmek için önceden hazırlamak daha iyidir. Konuşma basit, anlaşılır ve ilginç olmalıdır. İnsanları ilgilendirmek için canlı epithetler ve alıntılar kullanmaya çalışın.
2
Şimdi korkunuza karşı mücadeleye başlayın. Her şeyden önce, performans başarısız olsa bile, başınıza kötü bir şey gelmeyeceğini anlayın. Seni öldürmeyecekler, sakat bırakmayacaklar, seni kovmayacaklar, yumurta atmayacaklar. Bu nedenle, korkacak hiçbir şey yoktur.
3
Unutmayın, insanlar hata yapma eğilimindedir. Ve yanlış bir şey söyleseniz bile, seyirci buna sadık kalacaktır. Bu utançtan kaçınmak için konuşmayı ezberleyin.
4
Bu performansın size ne kadar fayda sağlayacağını düşünün. Belirli bir hedef belirleyin. Örneğin, seçimi kazanmak için konuşacaksınız. Ya da konuşmanız fikrinizi gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır. Küresel bir hedef bulunmadıysa, bu ifadenin korkunuzun üstesinden gelmeye yardımcı olacağını düşünün.
5
Bunun herkese açık bir ifade olduğunu düşünmeyin. Tamamlanacak bir sonraki görev olsun. Sakin ol.
6
Etkinlikten önce, kendinizi sıraya koymayı unutmayın. Bu sizi daha güvende ve izleyici daha sadık hale getirecektir. Saçınızı fırçalayın, makyajınızı düzeltin, kıyafetlerinizi ütüleyin, ayakkabılarınızdan tozu alın.
7
Bir aynanın önünde veya akrabalarının önünde konuşmanızı prova edin. Bunu birkaç kez yapmak daha iyidir. Ne kadar basit olduğunu anlamalısınız. Sadece bir konuşma yapmakla kalmaz, aynı zamanda bir pozu, jestleri de düşünün, böylece sunumunuz organik görünüyor.
8
İzleyicilerin önünde olduğunuzda, uyuduğunuzu ve kontrol edebileceğiniz bir rüya gördüğünüzü hayal edin. Bu sorunlarınızın çoğunu çözecektir. Sonuçta, daha rahat ve basit hissetmeye başlayacaksınız. Halk yok, sahne yok, sadece sorumlu olduğunuz bir rüya var. İstediğiniz gibi, öyle olsun. Zekice konuşabilir ve insanları masumiyetinize ikna edebilirsiniz. Böyle basit bir otomatik eğitim, rahatlamanıza, yeteneklerinize daha fazla güvenmenize yardımcı olacaktır.
Dikkat et
Performanstan önce, herhangi bir sakinleştirici kullanmayın, bu sadece durumu daha da kötüleştirebilir.
Yararlı tavsiyeler
Performans sırasında bir kişi bulun. Onun senin arkadaşın olduğunu hayal et ve ona metnini anlat.
- Nasıl güvenle konuşulur ve ondan korkmazsınız
- halkla konuşmaktan nasıl korkmuyorlar