Herkes, hayatında en az bir kez, aldatma ile karşı karşıyadır. Bu nedenle, şu anda vuran acı herkes tarafından biliniyor. Ve bir arkadaşın, sevilen bir arkadaşın, sevilen bir arkadaşın ya da bir kerede seni aldatması önemli değil - acı daima ruhu aynı şekilde yakar. Başka bir şey yapmak istemediğinizde her şeyi ve kendinizi unutmak için aldatmacayı nasıl kurtarabilirsiniz?
Kullanım kılavuzu
1
Suçludan bir özür beklemeyin. Sevilen biri tarafından aldatılmasına izin veren herkes, daha sonra duygularıyla neredeyse ilgilenmez. Bu yüzden şu anda bir kapı zilinin çalacağını düşünmek aptalca, gelecek ve neler olduğu hakkında bir sohbete başlayacaksınız. Bu beklenti sizi daha da yıkacaktır. Tabii ki, pişmanlık gelebilir ve konuşma gerçekleşebilir, ancak hoş bir sürpriz olmasına izin verin.
2
Senden özür dilemelerine rağmen, seni aldatanı affet. Belki de affetmek çok basit - bu en zor ama aynı zamanda en önemli şey. Kendinizi istediğiniz kadar dikkatinizi dağıtabilir, başkalarını çevreleyebilir, hatta intikam almaya başlayabilirsiniz, ancak suç bir çıkış yolu verilene kadar olanlardan acı çekeceksiniz.
3
Hiçbir durumda aldatıcıya aynı rahatsızlığı vermeye çalışmayın. Basitçe söylemek gerekirse, intikam almaya başlamayın. Şimdi kendi alçaktan, ihanet için yalancıdan nefret edip hor gördüğünüzü kendiniz düşünün. Ama karşılığında aynısını yapmak daha iyi olur mu? Gelecekte, tiksinti yapmış olmanız sizi aldatmanın yarattığı hakaretten daha az yemeye başlayacaktır.
4
Her şeyi unutmaya çalışın. Tabii ki, bir zamanlar yakın olan kişiden ve onunla ihanetinden kurtulmak çok zordur, ama denemeye değer. Daha önce de belirtildiği gibi, onu affetmeniz şartıyla ortaya çıkacaktır. Olanları analiz etmeye, bir şeyi kaçırdığınızı, onu ve tüm bu şeyleri önleyebileceğinizi düşünmeye çalışmayın. Unutmayın, üzerinde düşünülmesi gereken çok şey var.
5
Hayatınızda yeni bir sayfa başlatın. Yılların geçmiş kayıtları birinin dürüst olmayan eylemi ile kirlendikten sonra, geçmişi bitirmemiş olsanız bile sayfayı ters çevirin ve yeni bir bölüm başlatın. Bir düşünün, çünkü aldatma ve ihanet yeteneğine sahip olan bir kişiyi terk etmek ruhunuzda ve kafanızda çok fazla zaman ve yer açar. Bu nedenle, etkiden sonra oluşan boşluğu beslemek yeterlidir. Yeni deneyimler ve tanıdıklar için gidin ve yaranın nasıl iyileşeceğini fark etmeyeceksiniz.
Dikkat et
Düşünün, belki de bir kişiyi aldatmaya teşvik ettiniz ve durumun tekrarlanmaması için davranışınızı ayarlamanız gerekiyor.
Yararlı tavsiyeler
Özlemin yuvarlandığını düşünüyorsanız, iyi bir film, arkadaşlarla buluşma, alışveriş veya sadece bir pasta ile kendinizi şımartın.