Çoğunlukla canlılık eksikliği hissediyoruz. Bir şey yapmak istiyoruz ama yapamayacağımızı düşünüyoruz. Planlanan her şey için güç nereden alınır?
İhtiyacınız olacak
- 1. Canlılık
- 2. Yaratıcı faaliyetler
- 3. İnsanlar için aşk
- 4. Sağlıklı yaşam tarzı
Kullanım kılavuzu
1
Ne istersen yap. Toplumun sizi yaşatmaya çalıştığı yasalara uymaya gerek yok. Başkalarının kurallarına göre yaşam çok fazla enerji gerektirir. Bu nedenle, asla sevdiğiniz işi yapın, bunun için asla tanınmayacağınızı bilseniz bile. Kendi sevginizi yaşayın ve başkalarının ne söyleyeceğini düşünmeyin.
2
Yaratıcı olun. Sadece çocuklar ve yaratıcı insanlar herhangi bir önyargıdan muaftır. Ve asla aptal görünmekten korkmazlar ve bu korku da çok fazla enerji alır. Sadece kendin ol ve yaratıcı doğanı dans, çizim, şarkı söyleme vb. Başkalarının ne söyleyeceğini düşünmeyin. Gerçek bir enerji dalgası hissedeceğinize inanın.
3
Geçmişi bırakma ve şimdide yaşamak için cesarete sahip olun. Bu geçmiş mutlulukla doluysa bile. Yeniyi kabul etmeyi öğrenin. Tabii ki, bu belirli bir risktir, çünkü bu yeni şeyin neye yol açacağını asla bilemeyiz. Ancak, her zaman yeni fırsatlar ve yeni izlenimler olduğu için yeniyi her zaman büyük bir sevinçle kabul etmelisiniz.
4
İnsanları seviyorum. Bunu kâr uğruna yapmayın. Sadece kendiniz için yapın, çünkü size güç verecek ve başkalarına faydalı olacaktır. Bu arada, asla kendi kendinize kin tutmayın, çünkü sizi içeriden yok ederler. Belki de kendinizdeki gücü tam olarak hissetmezsiniz çünkü birikmiş olumsuz duygularla henüz ayrılmadınız.
5
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün. Egzersiz yapın, diyetinizi izleyin, yeterince uyuyun, açık havada daha sık olun. Bazen ormandaki bir kayak gezisi veya günlük kontrast duşu gücü artırır. Bu arada, haftada en az bir kez oruç günü ayarlamayı unutmayın. Vücudunuzu yiyecekleri sindirmeye ara verin.
- "Yaratıcılık"
- kendinizde enerji nasıl arttırılır