Mutlu bir hayat nasıl inşa edilir?

Mutlu bir hayat nasıl inşa edilir?
Mutlu bir hayat nasıl inşa edilir?

Video: Nasıl daha mutlu bir insan olabiliriz? / How to be a happier person? | Deniz Ağar | TEDxNilüfer 2024, Mayıs Ayı

Video: Nasıl daha mutlu bir insan olabiliriz? / How to be a happier person? | Deniz Ağar | TEDxNilüfer 2024, Mayıs Ayı
Anonim

Herkes mutlu olmayı hayal eder, ancak herkes gerçek mutluluğu elde edemez. Hayatınızda uyumun hakim olması için, değerli insanların sizi çevrelemesi için mevcut yaşam durumunuzu dikkatlice “pompalamanız” gerekir. Günlük yaşama daha parlak renkler ve pozitif anlar ekleyin.

Sabahınıza minnettarlıkla başlayın. Kendinize Evren'e şükran mesajları göndereceğiniz uygun bir yol seçin. Bunu kağıt üzerinde yazılı olarak yapmak en iyisidir, ancak bunu sözlü olarak da yapabilirsiniz. Makaleyi birkaç alt maddeye ayırın: sağlık, aile, aşk, ilişkiler, zenginlik ve boş zaman. Kendi şükran ölçütlerinizi ekleyebilirsiniz. Ve sonra, her bir öğe için bunlara veya bu insanlara veya olaylara teşekkür edin. Bu uygulama, bir doz mutluluk almanıza ve şimdi hayatınızda bile birçok iyi ve değerli anın olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Kişisel gelişim için çaba gösterin. Mesleki becerileri geliştirerek eğitime yeterince zaman ayırın. Eğitim kesinlikle gelecekteki başarınızı etkileyeceğinden, erken yaşta yatırım yapın ve eğitim alın. Ayrıca, kendinizi okul ve üniversite bilgisiyle sınırlamayın. Ek olarak, hem zihinsel hem de fiziksel olarak kişisel gelişim ve kendini geliştirme için zaman ayırmak gerekir.

Bağımsız bir insan olun. Kendinizi diğer insanlara ve koşullara keyfi olarak zincirlemeyin. Sen ve sadece sen hayatının yaratıcısısın. Çevrenizdeki insanların ve anların çoğu sadece kısa süreli anlar, sizi hiçbir şeye götürmeyecek ve iyi bir şey yapmayacaklar. Sosyal çevrenizi doğru seçin ve sadece bu insanlara güvenin. Diğerlerine nezaketle, ancak dikkatli davranın. Kişisel imhasına katkıda bulunanlarla bağlarını kopar.

Sizi çevreleyen her şeyi sevmeyi öğrenin. İnsanları, koşulları, doğayı, hava koşullarını, mevsimleri seviyorum. Duyguları gözden kaçırmayın ve hayatın tadını çıkarın, çünkü gerçek mutluluk basit şeylerde yatar. Mümkün olduğunca çok sevgi verin ve kesinlikle size yeni izlenimler şeklinde geri dönecektir.

Kendinizi tüm alanlarda olabildiğince fark edin. Yaşamın her alanını, tüm bilim ve eğitim alanlarını bir kağıda yazın. Göreviniz her alanda belirli yüksekliklere ulaşmaktır. Leonardo da Vinci veya Roosevelt Franklin gibi büyük kişiliklerden bir örnek alın, motivasyonel mektupları ve biyografileri okuyun, sizi başarıya motive edecekler.