Kendinizi çok kolay sevin, çünkü her kadının birçok avantajı vardır. Onları doğru bir şekilde vurgulama yeteneği, hayata karşı diğerlerine karşı doğru tutum çok önemlidir. Kusurlarla nasıl başa çıkılır, başkalarının fikirlerini doğru bir şekilde algılamayı, iyi şeyler hakkında düşünmeyi ve genellikle kendinizi sevmeyi öğrenmeyi nasıl öğrenirsiniz?
Kendinizi sevmek çok önemlidir, ancak her kadına bu sanata istediğimiz kadar kolay verilmez. Birçok sorun nereden geliyor? Aslında, kişinin bilincinin derinliklerinden, kaynak orada atılır. Biz kendimiz tabular, klişeler, düşük benlik saygısı, nitpick kurduk, geçmiş olaylar için olası en iyi seçenekleri buluyoruz, kötü şeyler hakkında çok düşünüyoruz, kendimizi bir şey değersiz olarak düşünüyoruz. Bir problemle nasıl başa çıkılır ve önce kendinizi sevmeyi nasıl öğrenirsiniz?
Harici veriler - fayda arama
Çirkin kadın yok! Size başka türlü söylenmiş olsa bile, kötünün daha iyi hatırlandığını unutmayın. Bu konuda birçok şaka var. Örneğin, bu: "Ona yüzlerce kez güzel olduğunu söyleyebilir, ama sadece doluluğunu ima ettiğini hatırlar." Bütün mesele bu. Birçoğu iyiye nasıl odaklanacağını bilmiyor, ama sadece kötüyü hatırlıyoruz.
Kendiniz üzerinde nasıl çalışılır:
· Size verilen övgüleri hatırlayın. İnsanlarla çok az iletişiminiz varsa, favori sosyal ağınızın bir grubuna güzel bir fotoğraf yükleyin. Size iyi bir şey yazılacak!
· Kendinizi cesaretlendirin. Her küçük şeyde sevgilinizi övmelisiniz. Zihinsel veya kulak yoluyla yapın - önemli değil, koşullardan başlayın.
· Tembel olmayın. Güzel saçlar, temiz bir vücut, temiz bir manikür - bu kendine güven verir. Aynada her gün göreceğiniz güzelliğe aşık olacaksınız.
Başkalarının görüşü
Başkalarının görüşlerini dikkate almaya çalışmanın ne kadar zor olduğunu hiç merak ettiniz mi? Kendinize her seferinde hatırlatın: "Kendim için yaşıyorum!". Ana şey kimseye müdahale etmemek veya zarar vermemek ve diğer her şey sadece klişeler. Hayatını ve içinde önemli olan herkesi sev. Bayan Dünya olsanız bile, sizi eleştirmek isteyenler her zaman olacaktır.
Eleştiriyi kolaylaştırın, övgüleri hatırlayın, diğer insanları övün. Eleştiri dışarıdan bir fikir olarak alınmalıdır. Ona bakabilir ve sonuçlar çıkarabilirsiniz, ancak özünü şablon olarak almanıza gerek yoktur.
Dinlemeyi öğrendiğinizde, her şeyden önce iç sesinizi daha mutlu edeceksiniz. Ve geriye bakmak için zamanınız yok, kendinizi nasıl seveceğinizi.
İyi düşün, hayal et
Düşüncelerinizin kompozisyonunu düşündünüz mü? Çoğumuz sorunlara daldırmaya, kendimiz için üzülmeye, aynı talihsiz durumu düşüncelerimizde düzinelerce kez bükmeye alışkınız. Ve bu büyük bir hata!
Herkesin başarısızlığı var. Sonuç çıkarmak gerekir, ancak döngülere girmek gerekmez. Hayat devam ediyor! Güzelsin, güç, güzellik ve
aynı sevgi için.
İyi hakkında daha fazla düşünün, kendinizi olumsuza yakalamaya çalışın ve uzaklaştırın. Daha fazla hayal kur, plan yap, gol at. Bugün yalnız hissediyor olsanız bile eğlenmeyi öğrenin.
Unutmayın - kusurlara rağmen güzelsiniz! Sadece bu güzelliği vurgulamak için kalır. Ve kendinizi sevdiğinizde, diğerleri size karşı tutumlarını da değiştireceklerdir.