"Yalnızlık" kelimesi soğuk, özlem, umutsuzluk ile ilişkilidir. Bu duygular sağlığınızı olumsuz yönde etkileyerek zihinsel bozulma, sinir krizi, baş ağrısı ve depresyona neden olabilir. Bu nedenle, yalnız yaşamak zorunda kalırsanız, bu gerçeği kabul etmeyi öğrenmeli ve her şeye rağmen mutlu olmalısınız.
Kullanım kılavuzu
1
Bir devlet olarak yalnızlık bazen doğrudan yalnız yaşamanıza bağlı değildir. Bir kişi dar bir ortak dairede yaşayabilir ve derinden yalnız hissedebilir. Aynı şekilde, yalnızlık bir yabancı kalabalığında veya garip bir ortamda keskin bir şekilde hissedilir. Bu iç hoş olmayan durum, daha neşeli duygular ile değiştirilmelidir. Mutlu insanlar yalnızlık yaşamazlar ve mutluluk da bir ruh halidir.
2
Şimdiye kadar nasıl yaşadığınız önemli değil, ama şu anda bekarsanız bundan yararlanmaya çalışın. Bağımsız yaşam bir trajedi değil, bir zevktir. Ana şey, kendiniz için ilginç olmayı öğrenmek. Yalnızlığı aydınlatabilecek birçok aktivite var: okuyabilir, tam ses seviyesinde müzik dinleyebilir, banyoda yalan söyleyebilir, kız arkadaşlarını arayabilir, pijama partileri düzenleyebilirsiniz - kısacası, ne istersen yap.
3
Yalnız yaşamanın kötü olduğunu düşünmeyin. Sadece evli bayanlar, potansiyel bir rakip, kocalarının olası bir ayartıcısı olduğunuz bekar kadınları kınıyor. Yalnız yaşayan kadınların kendileri her şeyden oldukça mutlu ve mutlu.
4
Yalnız bir yaşamın ana dezavantajı sizin için endişe eksikliğidir. Örneğin, bir hastalık sırasında kimse sizin için limonlu çay yapmaz ve ilaç için eczaneye kendiniz gitmeniz gerekir. Ancak temiz havada yürümek, sağlıklı bir yaşam tarzı ve spor yapmak vücudun hastalığa karşı direncini arttırdığını unutmayın.
5
Yalnız yaşam, yaşamın, rejimin örgütlenmesinde özgürlüktür. İlk başta, tam bağımsızlık kendi zorluklarını getirir: hem erkek hem de kadın hanehalkı sorumluluklarını üstlenmelisiniz. Ancak her şey için bir alışkanlık geliştirilir. Yalnızlık sadece tam bir hareket özgürlüğü değil, aynı zamanda kendini gerçekleştirme için de büyük bir fırsat getirir. Kendinizi kariyer gelişimine verebilirsiniz.
6
Yalnızlık içinde mutlu bir yaşamın ana kuralı, tıpkı birisinin sizi sevmesini istediğiniz gibi kendinizi çok sevmektir. Kendinizi şımartın ve düzenli olarak arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle iletişim kurmayı unutmayın, o zaman yalnızlık hiç de korkutucu olmayacaktır.