Komik, ama mutsuz olmak için her gün gerçek mutluluğu deneyimlemek kadar ahlaki güç gerekiyor. Bugün mutlu olabileceğinize, hediyeleri için hayata teşekkür edebileceğinize ve her gün tadını çıkarabileceğinize inanın.
Kullanım kılavuzu
1
Ahlaki istikrar için tükenmez bir ışık ve enerji kaynağına ihtiyacınız vardır. Kendiniz için bir iyilik ve sevinç ışını olabilirsiniz, zor anlarda kendinizi destekleyebilirsiniz. Kendinize bugün mutlu olmanızı engelleyen şeyin ne olduğunu sorun. Belirli bir durumda birkaç eylem seçeneği yapın, en iyisini seçin ve oyunculuğa başlayın.
2
Her gün ne istersen yapmaya çalış. Çalışmanız konusunda hevesli değilseniz, onu sevmeye çalışın. İdeal seçenek, her zaman yapmaya hazır olduğunuz şeyi, çok küçük bir ücret karşılığında bile, hayatınızın işini yapmaktır. Bugün mutlu olmak, görevinizi ve kendiniz için mükemmel çalışmanızı gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.
3
Her gün kendiniz için zevkleri düşünün. Uyandıktan hemen sonra bu zamanı al. Bu hoş düşünceler her sabah aydınlanacak. Ve bütün gün harika anları dört gözle bekleyeceksiniz. Sevimli küçük şeyler sayesinde bugün mutlu olabileceğinizi unutmayın ve bu fırsatı kendinizi memnun etmek için kullanın.
4
Mutluluğunuzu bulanıklaştırabilecek sıkıntılarla etkili bir şekilde baş etmeyi öğrenin. Size stres getiren bir durumdan muzdarip olmamak için, dikkatinizi dağıtmanız, dikkatinizin dağılması gerekir. Hayatınızdaki her bölümün belirli bir anlamsal yük taşıdığını unutmayın. Bunun neden başınıza geldiğini, evrenin size ne söylemek istediğini düşünün ve profesyonelleri hoş olmayan bir durumda bulmaya çalışın. Böyle bir ruh hali, yaşamın zorluklarına rağmen, iyi bir ruh halinin anahtarı olacaktır.
