İnternet bağımlılığı psikolojik bağımlılığın çeşitlerinden biridir. Tüm boş zamanı çevrimiçi geçirme, çevrimiçi oyunlar oynama, görünmez muhataplarla konuşma veya sadece ilginç sitelere göz atma arzusundan oluşur.
İnternet bağımlılığını (netogolizm) tanımak kolaydır:
- iş, aile, arkadaşlar, doğrudan görevler, iş veya okuldan sık devamsızlık;
- monitörün önünde uzun süre hareket etmeyen oturma nedeniyle baş ağrısı, boyunda ve sırtta ağrı;
- Çevrimdışıyken endişe veya korku hissi;
- bilgisayardan ayrılmadan yiyeceklerin, yiyeceklerin reddedilmesi;
- kişisel hijyen ihmali.
İnternet Bağımlılığının Nedenleri
Yalnızlık. Her şeyden önce, iletişim sorunları yaşayan insanlar İnternet bağımlısı olurlar. Web'de kendi türlerini öğrenir ve normal iletişim yanılsamasını yaratırlar ve hatta en samimi konularda iletişim kurarlar. Neden bir yanılsama? Evet, İnternet özgürleşmeye katkıda bulunmadığından, aksine, yaşayan insanlarla iletişim kurarken utangaçlık, tecrit, kendinden şüphe uyandırır.
Hayali özgürlük. Genellikle çok otoriter ebeveynlerin kontrolü altında büyüyen insanlar, eşin iradesini bastırdığı bir ailede yaşar, vb. Toholizmden muzdariptir. Bu gibi durumlarda, Ağ bir tür çıkış noktasıdır, her şeye izin verilen bir dünyadır.
Düşük benlik saygısı. Burada sinir sistemi hastalıklarına eğilimli dengesiz bir ruhu olan insanlar hakkında konuşuyoruz. Başarılı, zengin, güzel, dolu bir hayat yaşadıkları sanal gerçek hayatın yerini alırlar.
Sorunlardan kaçın. Gerçek hayatta korkularıyla baş edemeyen insanlar, yakınlarının veya yakınlarının sorunlarını çözemez, genellikle her şeyin kolay ve basit olduğu ve herhangi bir durumun düzeltilebileceği Web'de teselli bulurlar.
Toksik olmayanlara tedavi etmek gerekli mi? Bu konuda fikir birliği yoktur. Ancak, bilgisayarın tam yaşama ve işe müdahale ettiği, bir kişiyi toplumdan çıktığı, ailenin yok olmasına katkıda bulunduğu durumlarda, bir psikoterapiste ziyareti ertelememelisiniz.