İçgözlem veya kendinize kısa bir yol

İçgözlem veya kendinize kısa bir yol
İçgözlem veya kendinize kısa bir yol

Video: Psikoloji #1 - Psikolojinin Öyküsü 2024, Temmuz

Video: Psikoloji #1 - Psikolojinin Öyküsü 2024, Temmuz
Anonim

Kendini anlamak zordur, bir kişi çok yönlüdür ve hayattaki yerini ve gerçek kaderini her zaman hemen bulamaz. Çeşitli uygun meslekler arasından seçim yapabilir, refahınızdan emin olabilirsiniz veya tersine, ne istediğinizi, neyin değiştirilmesi gerektiğini anlayabilirsiniz, hemen yapamazsınız, bazen cevaplar önde gelen soruların yardımıyla gelir.

Psikolojide, sonunda kaderinizi, zevklerinizi, çevrenizi, alışkanlıklarınızı ve bağımlılıklarınızı ve çok daha fazlasını anlayabileceğiniz böyle bir teknik var. Uzmanlar, iç nitelikleri ve kişisel büyümeyi ortaya çıkarmayı amaçlayan bu tür derslerin tamamını almayı önermektedir.

Ancak bu kadar uzun bir süre her zaman gerekli değildir, en basit sorularla başlayabilir ve onlara cevap verdikten sonra, nereye gideceğinizi anlayabilirsiniz. Çevrenizi izlemeye çalışın. İnsanlar kendileri için arkadaş ve sevdiklerini bulurlar ve eğer şanslılarsa, her zaman destekleyecek ve konsolide edecek ruh olarak yoldaşlar olacaktır. Peki ya da gerektiğinde bir skandal ayarlayacaklar. Bununla birlikte, genellikle bir kişi enerji vampirlerine yapışır - yeterince iyi olmadığını veya kendilerine o kadar bağımlı olduğunu önerenler, oy kullanma hakkını unuttururlar. Bu tür "iyi dilekleri" arkadaş listesinden çıkarmak daha iyidir.

Tam olarak ne istiyorsun? Samimi bir cevap sizi şaşırtabilir. “Talep” ve “zorunluluk” arasında makul bir denge vardır - hayat budur. Ancak bazen tarafın avantajı çok büyük olmalı, ancak herkes belirleyici önlemler almayabilir, ancak küçük nüanslar bile önemli olabilir. Burada, canlı izlenimler dengeyi korumaya yardımcı olacağından, sorunu hobiler, yeni tanıdıklar yardımıyla çözebilirsiniz.

Yalnız kendiniz rahat olmalı, bu durumda kendinizi yan taraftan değerlendirebilir, yansıtabilir, günün olaylarına gülebilir, anılara şımartabilirsiniz, vb. Kendisi ile uyum içinde olma yeteneği boşuna çok değerli değildir, kendine yeterlilik ve güvenden bahseder. Bu nedenle, bir cep telefonuna, sosyal ağlara veya hatta yalnızlık anlarında bir kitaba katılamıyorsanız, düşünün. Benliğinizle uyum bulma yeteneği daha güçlü olmanıza yardımcı olacaktır.

Kendinize ne kadar güvenebileceğinizi anlamak çok önemlidir. Kural olarak, cevap her zaman olumludur, ancak biraz düşünmeye değer ve farklı bir fikir çıkacaktır: “Duruma bağlı olarak”. Gizli bilgileri tutamamak genellikle kendinden şüphe duymayı ve artan ilgi çekme arzusunu gösterir. Böyle bir cevap aldıysanız, kendiniz üzerinde çalışmalı ve özgüveninizi artırmalısınız.

Başkalarının sizinle ilgili fikirlerini tahmin etmeye gerek yok, herkese iyi davranmayacaksınız. Bununla birlikte, başkalarının gözünde olumlu tarafa bakmasına izin verecek nitelikleri formüle etmek için herkes yapabilir. Sadece bunu takip etmek için kalır!