Elbette hayatınızda aynı hoş olmayan durumların zaman zaman tekrarlandığını fark ettiniz. Kendinizi bir arkadaşınız tarafından ihanete uğramış bulursunuz veya bir nedenden dolayı size her şeyi borçlusunuz, akrabalarınız ve arkadaşlarınız size reddedemeyeceğiniz talepleri yükler ve bundan sonra kendinizi çıkarır ve sitem eder, ama hatasız davranmaya devam edersiniz … Kural olarak, hayat bu tür vakaların temelidir bizi tekrar tekrar benzer şekilde davranmasını ve hayal kırıklığı, suçluluk ve hatta tükenmişlikle karşı karşıya bırakmasını sağlayan bir kişilik senaryosu.
Neden bir insanın yaşam senaryosuna ihtiyacım var?
Yaşam senaryosu bize zor bir yaşam durumunda nasıl hareket edeceğimize dair bir ipucu veriyor, çocukluktan öğrendiğimiz ve bunu elimizin arkası gibi bildiğimiz bir davranış programı veriyor. Komut dosyası içeren eylem programı otomatik olarak açılır, hatasız çalışır. Diğer davranış biçimleriyle karşılaştırıldığında, komut dosyasının ve onun tarafından dikte edilen programların bir takım avantajları vardır:
- O basit.
- Tanıdık geliyor.
- Tanıdık ve bu nedenle iyi eğitimli.
Başka bir deyişle, ruhun yaşam senaryosunu hazır bir davranış programı olarak kullanması çok ekonomiktir ve sonuç olarak uygundur.
Neden hayat senaryosundan kurtulmanız gerekiyor?
Komut dosyası oluşturma programlarının tüm avantajlarına rağmen, yaşam senaryosunun sorunların çözülmesine yardımcı olmadığını belirtmek zorundayız. Uygun bir noktaya işaret eder, ancak hiçbir şekilde hakim zorluklara yapıcı bir çözüm getirmez. Senaryo ilkesi, olumsuz duygusal durumlardan kaçınma, ruhumuzu travmatik deneyimlerden koruma arzusuna dayanır.
Olumsuz duygulardan kaçarak, sorunu çözmüyoruz, kişiliğimiz gelişmiyor ve daha uyumlu hale gelmiyor.