Bir kişinin mutluluk için neye ihtiyacı olduğu sorusuna kesin bir cevap vermek zordur. Araştırmacılar, çoğu insan için önemli olan ana faktörleri tekrar tekrar vurgulamaya çalışsa da, bu çok bireyseldir. Onların görüşüne göre, insan ihtiyaçlarının karşılanması onu mutluluk durumuna yaklaştırıyor.
İhtiyaçlarını karşılayan mutluluk
Mutluluk oldukça öznel bir kavramdır. Genellikle bir kişi gerçekten ihtiyaç duyduğu veya kendisi için gerekli olduğunu düşündüğü bir şeyden yoksunken mutsuz hisseder. 20. yüzyılın 40'larında Amerikalı psikolog A. Maslow topluma bir teori önerdi, buna Maslow İhtiyaçlar Piramidi deniyordu.
Piramit, aşağıdaki yedi seviyedeki insan ihtiyaçlarını artan sırada içerir:
- fizyolojik (uyku, beslenme, sağlık, giyim, barınma, cinsel ilişkiler); - güvenlik ihtiyacı (koruma, istikrar ve konfor, güven duygusu); - sosyal (iletişim, herhangi bir sosyal gruba ait, ortak aktivite, aile, arkadaşlar, aşk); - başkalarının onaylanması ve tanınması (başarı, kariyer, prestij, benlik saygısı, güç); - bilgi (yeni bilgi arama ve edinme, farklı becerilerin kazanılması); - estetik (güzellik, uyum, düzen); - kendini gerçekleştirme (kendini ifade etme ve yeteneklerini gerçekleştirme, kendini geliştirme).
Maslow'un dediği gibi, insanlar genellikle bir önceki seviyenin ihtiyaçları en azından kısmen karşılandığında bir sonraki seviyeye geçmeye motive olurlar. Aynı zamanda, bir kişi aynı anda birkaç hedefe ulaşmak için çabalayabilir ve çalışabilir, ancak temel bir seviyeye en acil ihtiyaç her zaman daha yüksek konulardan daha önemlidir. Bu mantığı takip ederseniz, bir kişi farklı alanlardaki ihtiyaçlarını tam olarak karşılayacaktır.