Bir kişi fiziksel olarak yorulduğunda, bir arıza ve mümkün olan en kısa sürede yatmak için büyük bir arzu yaşar. Ahlaki yorgunluğun belirlenmesi çok daha zordur; tezahürü için çeşitli seçenekler vardır: geçici ilgisizlikten uzun süreli depresyona.
Kullanım kılavuzu
1
Monoton ve çok az ilginç bir iş yapmanız gerekiyorsa, kayıtsızlık içinde olan bir kişi, hayatın monotonluğundan ve parlak olayların yokluğundan tahriş hissedebilir. Ahlaki yorgunluk, mevcut durumdan memnuniyetsizlik ve etrafındaki her şeye tahriş ile kendini gösterir.
2
Uzun süreli yoğun çalışma ve uygun dinlenmenin olmamasıyla, bir kişi sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda ahlaki olarak da yorulur. Birikmiş yorgunluk ve yaşamın çılgınca ritmi, herhangi bir duygu ve arzunun yokluğunda ifade edilen sinir tükenmesine yol açar. Tek ihtiyaç ortaya çıkar - medeniyetten uzak durmak ve bir kişi bitkin, bitkin hisseder.
3
Kalıcı kişisel sorunlar ve endişeler hayal kırıklığına ve hayatta mutluluk olmadığı sonucuna yol açabilir. Ahlaki açıdan yorgun bir insan köşeye sıkışmış hisseder: hiçbir şey değiştirilemez ve yaşam olayları zorlukların üstesinden gelmeyi içerir. Hayat mücadelede devam eder ve gelecek hakkında endişelenir.
4
İşyerinde sık sık stresli durumlar, bir kişiyi sürekli tetikte olmaya zorlar ve sinir gerginliği, kişinin her şeyde kirli bir numara aramaya ve diğerlerini bir tehdit kaynağı olarak algılamasına neden olur. Ahlaki yorgunluk ve insanlara ve yaşama karşı olumsuz bir tutum vardır.
5
Yakın insanlarla iletişimde uzun bir anlayış eksikliği veya samimi ilişkilere ulaşmak için başarısız girişimlerle, alçakgönüllülükle ifade edilen ahlaki yorgunluk başlar. Bir kişi sonunda tüm girişimlerin başarısız olduğunu fark eder ve ortak bir dil bulamadığı hayatından çıkar. Belirli bir kişiyle ahlaki olarak yorulduğundan bıkmıştır.
6
Bir kişi diğer insanların çıkarları ve koşulları lehine hareket etmeye ve ilkelerine aykırı hareket etmeye zorlandığında, değersizliğini hissetmeye başlar. Bir kişi kendine güvenemez ve kendisinin olamayacağı gerçeğinden zihinsel acı yaşar. Bir adam rol oynamaya zorlanır; ahlaki olarak depresyondadır.
7
Küresel değerlerin yeniden değerlendirilmesi, kişinin inançlarında hayal kırıklığı, yetenekler ve başarılı performans eksikliği depresif bir durumla sonuçlanır. Kişi üzgün ve uyuşuk hale gelir ve durumdan çıkış yolu görmez. Ahlaki yorgunluk her şeye kayıtsızlık ve her şeyden önce kişinin hayatına kayıtsızlıktır.
8
Yalnızlık hissi, sevgi eksikliği ve gerçekten samimi bir ilişki ahlaki yorgunluğa yol açabilir. Bir kişi kimseye ilginç olmadığını ve bu dünyada gerekli olmadığını hisseder. Zor zamanlarda yardım ve destek alacak kimse yok, bu yüzden derin üzüntü devreye giriyor.