1913'te psikiyatristler, vücut hastalıkları ile insan ruhunun durumu arasında nedensel bir ilişki keşfettiler. Daha sonra bu hastalıkların incelendiği tıbbın bölümünü belirten “psikosomatik” terimi ortaya çıktı. Genellikle, bir kişi bir hastalığı tıbbi olarak herhangi bir etki olmadan tedavi eder, çünkü psikosomatik bir yapıya sahiptir ve ilaçlar semptomu hafifletir, ancak hastalığın kendisini rahatlatmaz.
Psikologlar psikosomatik rahatsızlıkların ortaya çıkması için 7 neden belirlemiştir:
- İç çatışma. Yani, bilinç ve bilinçaltı karşı karşıya geldiğinde. Ve çoğu zaman bu, çocukların tepkileri ve yetişkin davranışları çatışmasıdır. Örneğin: bir kişiyi rahatsız ettiler, suçluya bağırmak istiyorlar, ancak bu kabul edilmiyor ve kendini kısıtlıyor. Bu uzun bir süre olursa, boğaz veya diş hastalıkları (bastırılmış saldırganlık) olacaktır.
- Koşullu fayda. Burada, hastalığın bilinçten sorunlu bir gerçeği gizlemesine izin verdiği durumlar hakkında konuşuyoruz. Örneğin: karısı kocasının ihanetlerinden bıkmıştır, ancak boşanmak istemez, sorunla başka bir şekilde mücadele edemez ve yaptığı tek şey gözlerini duruma kapatmaktır. Bu algı zamanla göz hastalığına yol açacaktır (vücut görmeme arzusuna cevap verir).
- Başkasının önerisi. İşte temel faktörler: uzun bir maruz kalma süresi ve ilham veren kişinin önemi. Örneğin, bir anne oğluna dışarı çıkarsa hastalanacağı konusunda ilham verir. Bilinçaltı zihin bu öneriyi bir eylem sinyali olarak algılar ve beden yanıt verir. Ve bir yetişkin bile olsa, bu annenin oğlu her dışarı çıktıktan sonra hastalanacak.
- İdeal takip. İşte bilinç tarafından seçilen ideale ulaşmak için kişinin kendi bedeninin, doğal görünüşünün bilinçsiz bir şekilde reddedilmesi. Örneğin: bir genç kız kendini “modaya uygun” standartlara götürür, kusurları arar ve bedeni sevmez, reddeder, bilinçsizce bir veya diğer kısmını engeller.
- Kendinden ceza. Bu durumda, kişi kendini yok eder, ahlaki kodu ihlal ettiği için suçu ortadan kaldırmaya çalışır. Örneğin: anne oğluna kadınların dövülmemesi gerektiğini öğretti ve karısına öfkeyle vurdu. Onun için bu ağır bir suiistimal. Ve eğer şarap uzun süre işkence ederse, o zaman bir kişi bilinçsizce bazı hastalıklarla kendini cezalandırır.
- Stres. Psikosomatik hastalık ciddi bir olaydan sonra ortaya çıkabilir. Bir kişinin uzun süre bir çıkış yolu bulamayan, hastalığa yol açan birçok güçlü duygu vardır. Örneğin: bir kadın işinden kovulur ve çocukları vardır ve kocası yoktur. Korkuyor, ancak uykusuzluk, aşırı yeme, sarhoşluk veya diğer rahatsızlıklarda somutlaşacak korkuyu ifade etmemeye çalışıyor.
- Çocukluğun psikolojik travması. Bu sebep çok erken bir dönemden geliyor, en derin ve en güçlü olanı. Örneğin: anne çocuğa çok az dikkat eder, ancak hastalandığında tavrı değişir. Sonra anne onu dikkatli bir şekilde kuşatır ve bu genellikle olur. Olgunlaştıktan sonra, bu çocuk başkasının dikkatini her istediğinde hasta olacaktır.
En yaygın psikosomatik hastalıklar arasında bilim adamları şunları içerir: astım, hipertansiyon, nörodermatit, mide ve duodenum ülserleri, ülseratif kolit, romatoid artrit ve hipertiroidizm. Ve psikosomatik bir hastalığı tedavi etmek için, önce duygularınızla nasıl çalışacağınızı öğrenmeniz gerekir.