Tanrı'nın altında yürüyoruz. Bu popüler söyleme, hem kötü hem de iyi bir insanın her fırsatta beklemede olabildiğince iyi konuşuyor. Ve burada sosyal seviye ve refah gibi önemsiz şeyler önemli değil. Bir akrabanın kaybı herkes için eşit derecede acıdır ve finansal darbe herkes için acı vericidir, sadece kayıp miktarı elbette farklıdır. Sorun her zaman beklenmedik bir şekilde gelir ve asıl soru, hiçbir şey düzeltilemezse, buna nasıl hazır olunacağıdır?
Kullanım kılavuzu
1
Her şeyden önce, afetin en önemli bileşenlerinden birinin kendiniz, olanlarla ilgili duygularınız olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, en önemlisi, kendinizi bir araya getirin. Depresyona girmemeye çalışın, yakınınızdaki insanları yıkın. Basit aritmetiği hatırlayın - sorun iki bileşenden oluşur: talihsizliğin kendisi artı deneyimleriniz. Bunu takiben, felaketin boyutunu önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
2
Size düşen talihsizlik ölçeğini ayık bir şekilde değerlendirin. Bununla başa çıkıp başaramayacağınızı veya insanların yardımına ihtiyacınız olup olmadığını tahmin edin. Tabii ki, ölen bir akrabanı diriltmek imkansız, ancak cenaze ve anma, ne yazık ki, paraya mal oldu. Göründüğü kadar üzücü olan hemen hemen her sorunun kendi finansal tarafı ve parasal değeri vardır.
3
Bazı insanlar durumu dramatize etme ve özellikle genç yaşta olanların boyutunu ve önemini abartma eğilimindedir. “Biraz gören, çok ağlayan, ” diye belirtti klasik. Sınıf arkadaşları, kötü notlar, herhangi bir şey ile kavga. Burada en iyi yol, mutlaka ebeveynlerinizle değil, büyük ebeveynlerinizle saygı duyduğunuz kişiyle paylaşmaktır. Ana kriter, bir kişinin sizden daha fazla yaşam deneyimine sahip olması gerektiğidir.
4
Ve en önemlisi, elbette, bu ne kadar paradoksal gelse de - her şeye hazır bir iyimser olmanız gerekir. Bir finansal iş kurmak, başarılı olacağınıza inanmak, ancak aniden yanarsanız ne olacağını önceden tahmin etmek. Yaşlı ebeveynlerinize bakmayı hatırlayarak, bazen herkesin ölümlü olduğunu unutmayın. Yeni bir sınıfa girmek, kendinden emin olmak, ancak durumu modellemek: "Bu sınıfı sevmezsem ne yapacağım."
5
Eğer talihsizlikle kendi başınıza baş edemiyorsanız, depresyona düştüyseniz, kötü düşünceler sizi anlar - yardım için bir psikologa danışın. Gelen felaketten kurtulmanıza yardımcı olacak uzman.