Basmakalıp düşünceden nasıl kurtuluruz

İçindekiler:

Basmakalıp düşünceden nasıl kurtuluruz
Basmakalıp düşünceden nasıl kurtuluruz

Video: Çöp Düşünceler - Tekrarlayıcı ve rahatsız edici düşünceler ile nasıl başa çıkabiliriz? 2024, Haziran

Video: Çöp Düşünceler - Tekrarlayıcı ve rahatsız edici düşünceler ile nasıl başa çıkabiliriz? 2024, Haziran
Anonim

Birçok insan klişeleri esaret altında yaşıyor. Bazıları, sonucu önceden bildiklerine inanan birçok mükemmel fırsattan vazgeçerken, diğerleri yanlış yargılara bağımlı hale gelir. Stereotipler, dünyaya korku ve önyargısız bakmanızı engeller, bu yüzden onlardan kurtulmalısınız.

Stereotipler - ne tezahür ediyorlar?

Hayatınızın stereotiplere tabi olup olmadığını analiz edin. Örneğin, bir yabancıya bakabilir ve cinsiyetini, yaşını, kıyafetlerini, önünüzde ne tür bir insan olduğunu söylemek için güvenle değerlendirebilir misiniz, karakterinin nitelikleri, maddi zenginliği, sağlığı vb. Eğer öyleyse, stereotipik düşünceyi kullanırsınız. Yaşından dolayı yıpranmış sağlığa atfettiğiniz yaşlı bir kişi aslında bir düzin yıldan fazla yaşayabilir ve mütevazı giyimli bir adam, servetini göstermeye çalışmayan bir milyoner olarak ortaya çıkacaktır. Ve böyle birçok yanlış yargılama olabilir.

Stereotipik düşüncenin tezahürünün bir başka çarpıcı örneği, önceki yaşam deneyiminden tanıdık bir durumun tahminidir. Örneğin, size yeni ve daha yüksek ücretli bir iş teklif edilir. İçinizde hakim olan stereotipler tarafından yönlendirilirseniz, orada sizin için zor olacağı konusunda bir sonuç çıkarırsınız - çok fazla sorumluluğunuz, tembel astlarınız vb. Geleceğin bu modelini kafanıza kaydırdıktan sonra, karlı bir teklifi reddedersiniz. Aynı zamanda, gerçekliğin tamamen farklı, çok daha pembe ve parlak olduğu ortaya çıkmaz.