Korku herhangi bir kişi için normal bir duygudur ve her durumda bu konuda utangaç olmamalısınız. Her şeyden önce, kavgadan kurtulmak için mümkün olan tüm yolları denemeniz gerekir. Etrafınızdaki insanların sizi korkak olarak göreceğini düşünmeyin. Her şeyden önce, sağlığınıza dikkat edin, zorbalığın "numaralarına" dikkat etmemeye çalışın. Ama bazen, kavgadan kaçınamazsınız. Bu nedenle, korku duyunuzu en aza indirebileceğiniz temel yolları hatırlamak son derece önemlidir.
Kullanım kılavuzu
1
İlk olarak, mevcut durumu değerlendirin - önünüzde kaç rakibin durduğunu, fiziksel verilerinin neler olduğunu değerlendirin. Kuvvetlerin eşit olarak adlandırılması durumunda, böyle bir kavga beklenmez ve sadece sizi yeneceklerdir, o zaman kaçmak veya yardım istemek utanç verici olmayacaktır. Ayrıca, olabildiğince uygunsuz davranın: ellerini salla, zıpla, akla gelen ilk şeyi bağır. Belki de bu, rakiplerinizi şaşırtacak veya başkalarının dikkatini çekecektir, ihtiyacınız olan şey budur.
2
Muhtemelen ilk kez tehlikeli bir şey yaptığınızda, yanlış yapabileceğinizden her zaman korku veya korku olduğunu fark etmişsinizdir. Ancak bunu düzenli olarak yaptığınızda, kendinizden daha emin olursunuz. Kavgada aynı şey. Bir adam bundan korkuyor, çünkü hayatı için çok az savaştı ve yeteneklerine güvenmiyor. Bu sorunu çözmek için en iyi seçenek Tay boksu veya kickboks eğitimi için kaydolmak olacaktır. Bildiğiniz bir arkadaşınızla, el sıkıştığınız andan sonra kavga etmek o kadar da korkutucu değil. Bu tür derslere katılmak mümkün değilse, sadece bir çift eldiven satın alabilir ve sizi korumaya aldırmayacak bir arkadaş bulabilirsiniz. Son seçenek sizinle savaşmak isteyen birini bulmak, kesinlikle böyle düşmanlarınız var. İlk olarak, eldivenlerle savaşacağınızı kabul edin ve zamanla, korku kaybolduğunda onlarsız yapabilirsiniz.
3
Suçluyu kavrayıp önce vurmamaya çalışın. Rakibinizin saldırgan hareketlerini bekleyin. Dövüş sırasında, tüm güçlü yönlerinizi toplamaya çalışın, hayatınızdaki saldırganlığa neden olan en tatsız anları hatırlayın, böylece yumruklarınız kendilerini sıkın. Korku ve başkalarının olduğunu unutun. Düşmana tüm güç ve heyecanla vurun.