Bazen iş sorunları, ev işleri ve aile üyelerine karşı yükümlülükler, bir kişinin kişisel yaşamına girmesini imkansız hale getirir. Bir yandan, kendini geliştirme veya sevilen biriyle ilişkiler gibi önemli şeyleri ihmal etmek yanlıştır ve diğer yandan, acil sorunları çözmeyi tamamen reddetmek imkansızdır.
Kullanım kılavuzu
1
Yapılacaklar listenizi gözden geçirin. Derlediğiniz listeden her şeyin bu kadar gerekli olup olmadığını belirlemeniz gerekir. İsteğe bağlı öğeleri çaprazlayın. Ardından, görevler arasında sizi doğrudan ilgilendirmeyen başka görevler veya görevler olup olmadığına bakın. Özellikle kendiniz için zamanınız olmadığında başka insanlar için çalışmayın. İş, aile, arkadaşlar, hobiler, sağlık, aşk gibi yaşam alanlarını değiştirerek öncelikleri belirlemeyi ve en önemli şeyleri listenin başına koymayı öğrenin.
2
Tüm saçmalıklarda zaman kaybetmeyi bırak. Düşüncesizce internette gezinme veya çeşitli talk show'ları izleme alışkanlığınız varsa, yeterli zamanınızın olmaması şaşırtıcı değildir. Boş konuşmayı, amaçsız eğlenceyi ve size zevk veya fayda getirmeyen faaliyetlerden kaçının. Kaynaklarınızı akıllıca dağıtın. Daha fazla toplanmış ve organize olmuş kişi olun.
3
Kişisel yaşama zaman ayırmanın ne kadar önemli olduğunu anlayın. Sizi doğrudan ilgilendiren sorunların çözümünü daha sonra erteleyemezsiniz. Kendi kendine eğitim ve yeteneklerinizin gelişimine katılma fırsatını kaçırmayın. Hobiler, kendini gerçekleştirmeniz için ana mesleki faaliyetiniz kadar önemlidir. Karşı cinsin temsilcileriyle ilişki kurmanın gerekli olduğunu anlayın, aksi takdirde bir aileyi başlatabileceğiniz an kaçırılabilir.
4
Sizden gelen çalışmanın hiçbir yere gitmeyeceğini unutmayın. Neredeyse her yaşta kariyer yapabilirsiniz, ancak genç yaştan itibaren kendi sağlığınıza katılmanız gerekir. Sağlıklı alışkanlıkları ihmal etmeyin, egzersiz yapın, lezzetli, sağlıklı yemekler pişirmeye çalışın. İşiniz sizi her zaman alıyorsa ve kendinize bakmak için zamanınız yoksa, işinizi değiştirmeyi düşünmeniz gerekebilir.
5
Çalışmaya ayırmayacağınız zamanı ayırın. Akşamları, hafta sonları ve tatillerde olduğu gibi tatilleriniz sırasında da sadece size zevk veya fayda getiren veya her ikisini de getiren şeylerle meşgul olacağınıza söz verin. Seyahat ederken veya bir aile yemeği sırasında iş cep telefonunuzun bağlantısını kesmekten çekinmeyin. Burada önemli olan, kendinizi nasıl konumlandırdığınızdır: Ya sadece para kazandıran büyük bir makinede bir vidasınız ya da düşünceleriniz, hisleriniz ve arzularınız ve ayrıca çalışmaya hazır olduğunuz ahlaki gücün sınırına sahip bir insansınız.
6
İlginç şeylerle kişisel zamanınızı ayırın. İşten sonraki dönem için daha fazla planınız olmasını sağlayın. Bazı kişisel projeler hakkında tutkuluysanız, iş hakkında düşünmek için zamanınız olmayacaktır. Ancak boş zamanlarınızda ne yapacağınız konusunda kesinlikle hiçbir fikriniz yoksa, bu saatleri harcayacağınız veya işe geri dönmeniz mümkündür.