Hayatta, sürekli zehirli insanlarla tanışıyoruz. İster bir yabancıyla kısa bir toplantı, ister daha yakın bir insanla uzun bir sohbet olsun. Bazı insanların kendilerini kötü hissettiklerinde hoşlanmasının nedeni, kendini geliştirme ve iç çatışmaların olmamasıdır. Sadece kendileri ve başkaları hakkında farkındalıktan yoksundurlar. Toksik insanlar kendileri ve diğerleri için hayatı zehirler. Toksik insanların etkilerine karşı korunmanın çeşitli yolları vardır.
Kullanım kılavuzu
1
Pozitif yönde hareket edin
Gerçek şu ki, hayatınızdaki negatif insanları asla tamamen engelleyemezsiniz. Ancak, onları tamamen görmezden gelmek yerine, onlarla etkileşime girerken tutumunuzu değiştirin. Fikir, pozitif insanlarla zaman artırmak ve etkisi size ciddi zarar veren negatif insanlarla daha az zaman harcamaktır. Size hoş gelen insanlara odaklandığınızda, çekim mekanizması çalışmaya başlar: odaklandığınız şey otomatik olarak hayatınıza çekilir.
2
Düşüncelerle uyu
Toksik insanların amacı, bir çarpışma sürecinde size meydan okumaktır, bu yüzden yapabileceğiniz en iyi şey, istediğinizi vermemek ve mümkün olan en kısa sürede ayrılmaktır. Duygu durumunda bir karar verirken, daha sonra pişman olabileceğiniz bir şey yapabilirsiniz. Ne yapacağınıza karar vermeden önce bir gece bu düşüncelerle uyumak için neye ihtiyacınız olduğunu belirleyin. Birisi duygusal dengeyi devirdiğinde, enerjiniz çok düşüktür. Sonuç olarak, beyninizin rasyonel ve rahat olmadan önemli bir karar vermesini sağlarsınız. Sizi üzen ve kızdıran bir e-posta aldıysanız, asla hemen yanıt vermeyin. Bir gece onunla uyu ve ertesi gün cevabını net bir zihinle düşün. Büyük olasılıkla, dün cevabınızı göndermediğiniz için çok mutlu olacaksınız. Mümkün olduğunda, daima sakin ve olumlu bir durumda yanıt verin, bu başarı şansınızı büyük ölçüde artıracaktır.
3
Kendi kurallarına göre yaşa
Gerçek şu ki, insanlar eylemlerinizde her zaman hatalar bulabilirler. Arkanıza yaslanıp başka birinin ne yaptığını eleştirmek kolaydır. Ancak işin sırrı, şeylerin nasıl olması gerektiğini bildiklerine inanarak sizi kendi kurallarına göre değerlendirmeleridir. Ama bunlar sadece onların kuralları, sizin değil. Zehirli insanlar sık sık konuşurlar ve sizi yanlış bir şey yaptığınıza inanmaya zorlarlar. Unutmayın: Bu kişinin bakış açısı yalnızca kendisine aittir. İki özdeş insan yok. Bu nedenle, bir kişi sizi yeterince zeki olmadığını düşünürse, bunun doğru olduğu anlamına gelmez.
Genellikle bu kişinin algısı ve bakış açısı önceki deneyimlerden oluşur.
4
Sorun onların içinde, sende değil
Bunun aslında sizin değil, toksik insanlar için bir sorun olduğunu anlayın. Sadece sizi değil, etraftaki tüm insanları kınamaya alışkındırlar. Bu düşünceyi kabul ettiğinizde, bunun onların gerçek sorunu olduğunu anlayacaksınız. Ve artık seni incitmelerine izin verme. Geçmişteki çözülmemiş sorunlarının ağına yakalandınız. Hayattaki çoğu başarısızlık kendini anlayamamaya dayanır. Gerçekten mutlu olmak için neye ihtiyacınız olduğunu anlayın. Hayatta kolay yolu seçtiler ve kendi yollarına gitmek ve başkalarını bastırmak için değil, kendi gelişimlerine enerji harcamak yerine başkalarını incitiyorlar. Tamamen kendisiyle uyumlu olan bir kişi asla başka bir kişiye düşman olmayacaktır.
5
Kusurlu olmana izin ver
Birinin sizden mükemmellik beklediğini hissettiğinizde, bu kişinin size sorunlara neden olacağını bilin. Bunun nedeni, kişisel gelişimimize zaman ayıran her birimizin kimsenin mükemmel olamayacağını bilmesidir. Ne kadar gelişirsek, kusurlu olduğumuzu o kadar çok fark ederiz. Ne kadar kusurlu ve başarısız olmaya çalışırsak o kadar akıllı ve güçlü oluruz. Büyük hatalar büyük derslerdir. Başarılı insanlar arasında ideal bulunmaz. Aksine, mükemmel olmaktan çok uzaktırlar. Mükemmellik veya mutluluk ve başarı istediğini mi düşünüyorsun?
6
Bırak insanlar
Ne yazık ki, bazen yakınınızdaki insanların yanı sıra sevdiğiniz insanların enerji vampirleri gibi davrandığını görürsünüz. Ve onlarla her toplantıdan sonra yorgun hissediyorsanız, o zaman bu insanları hayatınızdan çıkarın. Uzun vadede hayatınıza olumlu katkı yapmayan insanları bırakmayı öğrenin. Hayat çok kısa, bu yüzden size ilham veren, sizi mutlu eden ve kendinizin daha iyi bir versiyonunu tezahür ettiren insanlarla maksimum zaman geçirin. Zehirli insanlarla zamanınızı kısaltın ve dış kuvvetlerin kendiniz dışındaki tutumunuzu değiştiremeyeceğini unutmayın. Her zaman neden yaptığını hatırla. Sonsuz bir potansiyeliniz var ve tek yapmanız gereken onu serbest bırakmak.