Uzun süreli yalnızlık depresif bir duruma yol açabilir ve insan ruhunu olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, kendi korkularınızın, ilgisizliğin, özlemin ve sızlanmanın kurbanı olmamak için kendinize yardımcı olmanız gerekir.
Kullanım kılavuzu
1
Kimseyi görmek istemeseniz bile, insanlarla iletişim kurmaktan kaçının. Zaman zaman akrabalarınızla tanışın veya sadece filmlere gidin. Çocuğunuz arkadaş olursa en iyisi. Yeğeniniz ya da komşu çocuğunuz olması önemli değil. Çocuklarla birkaç aylık iletişimden sonra, kalbinizin nasıl çözüldüğünü, daha sosyal ve neşeli bir insan haline geldiğinizi fark edeceksiniz.
2
En sevdiğiniz cinsin bir köpek yavrusu alın. Eve her geldiğinizde, akşamları sizinle geçirdiğiniz için memnun olacaktır. Dikkat etmeniz gereken biri olacak ve onunla oynayacak biri olacak. Uygun bir eğitim ile, yaşam için size sadık kalacaktır. Ek olarak, köpeğin rutin olarak çıkarılması gerekecektir ve bu bir kez daha parkta yürüyüşe çıkmanın ve yeni tanıdıklar yapmanın bir yoludur. Köpek severler arasında farklı yaş ve ilgi alanlarına sahip insanlar var, buna ek olarak köpek işleyicilerinin olduğu kulüpler, köpek gösterileri ve yarışmalar var.
3
İşe gidin ve kendinize ve ailenize hediye olarak kazandığınız para ve bonusları harcayın. Sevdiklerinizle gergin bir ilişkiniz varsa, gönüllü olun. Son olarak, kendinize her zaman istediğinizi alın. Hiçbir şey yapmak için ne kadar az zamanınız olursa, yalnızlık konusunda o kadar az düşünürsünüz. Bilginizi zenginleştirin - kurslara kaydolun. Bir yatırım kursu ya da oryantal dans eğitimi olması önemli değil, asıl mesele yapmaktan hoşlandığınız şey.
4
Sağlık ve mali durumunuz size izin veriyorsa, bir yolculuğa çıkın. Egzotik adalara uçmak veya karla kaplı dağlara tırmanmak gerekli değildir. Ama sonunda Eyfel Kulesi'ne, Baykal Gölü'ne hayran olmak veya Rusya'nın Altın Yüzüğü'ne binmek sizin gücünüzdedir. Ne kadar çok mesafe kat ederseniz, hayatınız o kadar ilginç hale gelir. Ve seyahat etmeden buluşmak yeterli olmadığından, daha da keyifli olacak.
İlgili makale
Boşanma veya ayrılıktan sonra yalnızlıktan nasıl uyumamalı