Bilinçsiz bileşeniniz sizin üzerinde büyük bir etkidir. Ancak bunu hissedemeyebilir veya anlamayabilirsiniz. Bilinçsiz sizin avantajınıza sarılabilir. Kişi sadece onunla bir bağlantı bulmalıdır.
Kullanım kılavuzu
1
Rüyalarda farkındalık kazanmaya çalışın. Yatmadan önce sizi neyin rahatsız ettiğini düşünün. Belki de bilincinizin en derin kısmının size soru veya işaretinize, nerede ve nasıl bir çözüm arayacağınıza cevap vereceği bir rüyadadır. Bilinçaltıyla bağlantı kurmak için uykuya dalmadan önceki zamanın harika olduğunu unutmayın.
2
Kendinizi, kendi duygularınızı ve düşüncelerinizi dikkatle dinlemeye başlayın. Belirli düşüncelerin sizi neden rahatsız ettiğini, neden belirli bir anda geldiğini analiz edin. Görünüşte ani bir ruh hali değişikliğinin kendini gözlemlemesi, bilgelik kazanmanıza, kendinizi ve çevrenizdeki dünyayı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
3
Sözlerine dikkat et. Olumsuz ifadeler kullanmayın, kelimelerin büyük gücünü hatırlayın. Mevcut anın mutlakiyetçiliğini tanımak ve içinde, burada ve şimdi olmak. Geçmişte düşüncelerinizin dolaşmasına izin vermeyin, ama kelimeler olumsuz yönde ilerliyor.
4
Küçük tutkulardan endişe ediyorsanız, nefes almaya odaklanın veya yaklaşan hoş bir olayı düşünün. Sakin olmayı öğrenin, bu bilinçdışı ile bağlantı kurmak isteyen bir kişi için çok önemli bir beceridir.
5
Metatif uygulamalarda ustalaşın, görselleştirme ve otomatik eğitim yöntemlerini öğrenin. İstediğinizi elde etmenin bu nispeten basit yolları, varlığınızın bilinçaltı kısmının gücünün kanıtı olmaktan başka bir şey değildir. Onları kullanın, bilinçaltı zihin hedeflerinize hizmet edecektir.