Rahatsız olursanız ne yapmalısınız?

Rahatsız olursanız ne yapmalısınız?
Rahatsız olursanız ne yapmalısınız?

Video: "Ya Olursa" Gibi Düşüncelerden Kurtulmak İçin Neler Yapmalıyım? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen 2024, Mayıs Ayı

Video: "Ya Olursa" Gibi Düşüncelerden Kurtulmak İçin Neler Yapmalıyım? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen 2024, Mayıs Ayı
Anonim

Çatışma sürecinde, misilleme hakaretlerinden kaçınmak ve kavgaya girmek çok zordur. İlkel isimlere ve faul dillere eğilmemeye çalışın ve suçluya haysiyetle cevap verin.

Modern dünyada, çılgınca ritmi ve başarılı olma arzusu ile toplumdaki insanlar arasındaki ilişkiler daha gergin ve çelişkili hale geldi. Kavgalardan kaçınmak neredeyse imkansızdır, bu yüzden kendiniz için ayağa kalkmanız ve zamanında savaşmanız gerekir.

Akıl Zaferi

Bu yöntem, entelektüel olarak altınızdaki insanlar için çok uygundur. Örneğin, bir "şişman inek" olarak adlandırılmışsanız, o zaman tüm sorumluluklarla, bu hayvanlardaki yağ tabakasının zayıf oluşturulduğunu söyleyebilirsiniz, çünkü bu, beslemenin özgüllüğüne izin verilmez. Bu nedenle, size hakaret etmeden önce, birey ilgili literatürü okumalıdır.

Sakin tezahürü

Saldırgan saldırılara yanıt olarak ironik bir şekilde gülümseyebilir, böylece rakibin sizi aşağılama girişimlerini telafi edebilirsiniz. Ayrıca size hitap eden alay hareketlerini duymamış gibi davranabilir ve iş yapmaya devam edebilirsiniz.

İyi mizah anlayışı

Mizah, kendinize zarar vermeden zor bir durumdan kurtulmanın en iyi yollarından biridir. Köpüklü mizah ile rahatsız edici ifadeye karşı koyabilirsiniz ve çoğu durumda şovun "izleyicileri" yanınızda olacaktır. Örneğin, bir hakaret akışına yanıt olarak, yüzünüze ironik bir ifade vererek “Güzel hava, değil mi?” Demeye çalışın.

Her durumda, konuyu mümkün olduğunca skandal ve çirkin hakaretlere getirmemeye çalışın. Böylece kendinizi sağlıklı ve sinirli tutun.