Acıktığında, bir kişi nedenini mükemmel bir şekilde anlar ve nasıl ortadan kaldırılacağını bilir. Bu sıradan açlıktan bahsedersek olur. Psikolojik açlıkla, yani duyusalla daha zordur. Aşırı form - depresyona kadar uzun süre dikkat edemezsiniz.
Duyusal açlık nedir? Kısaca sınırlı yaşam. Ve çoğu durumda, insanlar bu sınırlamayı kendileri için düzenler. Olağandışı, trajik durumlar var - hapis, ciddi bir hastalık ve burada bir kişi bir şeyi değiştirmek için genellikle güçsüzdür. Ancak bazıları bilinçli ya da bilinçli olarak başarabilirler, ancak kendilerini gönüllü olarak en güvenilir "hücre hapsine" dahil ederler.
Böylece yaşam günlük rutine, doğal ihtiyaçların iş - ev - doyum “yaşam üçgeni” ne dönüşür. Bu uzun süre devam edemez, bir kişi işlevini yerine getirmeyi bırakır. Bu, mizaç, yaş, eğilimler ve sağlık durumuna bağlı olarak farklı şekillerde sona erebilir. Birisi "tüm ciddi yollarla" başlayacak, aksine birisi evden ayrılmayı bırakacak, dış tahriş edicileri algılamayı bırakacaktır.
Bu tür uçlara bir şeyler yapmamanın bir yolu var mı? Tabii ki. Ve yapmanız gereken ilk şey, kendinizle etkileşim kurmak, gözlerinizi ve ruhunuzu açmak, şaşırmayı öğrenmek, daha önce görmediğiniz şeyleri fark etmektir.
Kesinlikle haftada en az birkaç saat bulmanız gerekir, sadece kendinize, sadece yeni deneyimlerin keşfine adayabilirsiniz. Her zamanki yürüyüş sokaklarda! Kazananlar, elbette, büyük şehirlerde yaşayanlardır. Her ne kadar şehrin diğer ucuna gidemeyebilirler. Çevrenizde dolaşın!
Oldukça tanıdık olmayan bir rota seçmek daha iyidir ve her gün sadece yürümekle kalmaz, aynı zamanda belirli bir hedef icat eder. Bir gün çevredeki manzarada yeni bir şey aramak için - herhangi bir yerleşimin görünümü sürekli olarak değişir. Bir dahaki sefere komik bir şey aradığınızda, bir sonraki - güzel, rotaya düşen manzaraların isimlerini, bir yer hakkında kısa hikayeleri bul … Çok fazla seçenek var! Peki kader izlenimler çok cömert değilse ne yapmalı! Ama asıl mesele, bu tür birkaç amaçlı yürüyüşten sonra, sadece yaşamınıza izin vermediğiniz için hiçbir izlenim olmadığını anlayabiliyorsunuz.
Ardından, yeni bir şey yapmaya başlamanız gerekir. Neyse ki, şimdi bunun için birçok fırsat var - kurslar, ustalık sınıfları. Aktif sınıflar olsaydı daha iyi olurdu - spor, dans, ama yeni başlayanlar için, her şey yapacak, hatta daha önce ilgilenmediğiniz bir şey bile. Hobilerinizin ve bilginizin çemberini genişletmek için asla geç değildir.
Asıl mesele duyusal açlığı tatmin etmek için "hayatta kalma üçgeni" nden çıkmak istemektir. Sonunda, hayatı sonuna kadar yaşamaya, kendimize çekmemeye izin ver.