Her insanın çığlık atmak için kendi nedenleri olabilir. Kişi sesini yükseltiyor, güvensizliği ile mücadele ediyor. İkincisi, davranışının değiştiğini bile fark etmeyebilir. Üçüncüsü içeride öfkelenen duyguları kontrol edemez. Ve bunların hepsi bir kişinin çığlık atmasının nedenlerinin çeşitleri değildir. Ancak, her durumda, muhatabın yükseltilmiş tonlarda konuşmaya başladığı bir durumda nasıl davranacağınızı bilmeniz gerekir.
Hassas bir duruma giren insanlar bir ağlamaya çığlık atmaya başlayan insanlar var. Ancak, bu davranış temelde yanlıştır. İlk olarak, bir çığlık atan tarafından enfekte olur ve aynı derecede agresif davranmaya başlarsanız, ciddi bir kavgaya neden olabilirsiniz. İkincisi, bazı kişiler kasıtlı olarak etraflarındaki insanları kontrol etmeyi bırakmaya, gevşemeye ve çığlık atmaya devam etmeye kışkırtırlar. Provokatörler bundan ahlaki zevk alırlar ve bir başkasının enerjisi ile beslenirler, kendi türlerinde enerji vampirleri olarak adlandırılabilirler. Buna ek olarak, yanıt olarak bir çığlık durumu çözmeye yardımcı olmaz ve dışarıdan bir saldırı gibi ek bir provokasyon olarak algılanabilir.
Önünüzde, sesinin hacmini hiç önemsemeyen kontrolsüz bir saldırgan olduğunda, kendinizi bir araya getirmeye çalışmalısınız ve muhataptan farklı olarak, sakin, sessizce konuşmaya başlayın ve hatta fısıltıya bile geçebilirsiniz. Bazı durumlarda, bu strateji işe yarar: az önce bağırıp öfkelenen, yavaş yavaş sakinleşir. Ancak, herkesin farklı olduğunu daima hatırlamak gerekir. Ek bir provokasyon olarak bu tür davranışlara daha fazla öfke ile tepki verebilen bireyler vardır. O zaman ne yapmalı?
Bir başka etkili ve genellikle güvenilir seçenek, iletişimin banal bir şekilde kesilmesidir. En azından bir süre için. Sadece çeneni kapatabilirsin, diğer kişinin çığlıklarına cevap vermemeye çalışabilirsin. Hatta odayı balkonda, sokakta başka bir odada bile bırakabilirsiniz. Böyle bir duraklama duygularınızı kontrol altına almanızı sağlar ve “çığlık atmak” size serinleme ve sakinleşme fırsatı verecektir. Sessizliğin veya çekilmenin, kızgınlık ve hayal kırıklığı notu ile gösterici, kışkırtıcı veya pathos olmaması gerektiğini unutmayın.
Bir insanın eğildiği, neredeyse sesi yükseldiği ve kırılmaya hazır olduğu durumlarda neredeyse kusursuz bir şekilde harekete geçer. Böyle bir fırsat varsa ve ilişki izin veriyorsa, çığlık atan bir kişiyi elinden almalı, hafifçe omzuna dokunmalı veya kelimeler olmadan tamamen kucaklamalısınız. Sizin tarafınızdan yapılan böyle bir eylem, öncelikle şok verebilir, böylece kapanmaya ve ikinci olarak çığlık atan saldırganın içindeki duyguları biraz sakinleştirmeye zorlayabilir. Dokunsal temas harikalar yaratabilir. Buna ek olarak, bir kişi iç zayıflığı nedeniyle, duygular, heyecan, stres veya güvensizlik nedeniyle çığlık atarsa, dokunmak ve sarılmak sadece ayık değildir. Bir kişinin destek hissetmesine yardımcı olurlar, bu nedenle barış daha hızlı olabilir.
Çığlık atan bir kişinin sizi duyma şansı varsa, ona davranışının sizi korkuttuğunu ve rahatsız ettiğini dikkatlice söylemeye çalışabilirsiniz. Sadece kendiniz için değil, aynı zamanda "çığlık atan" için de endişelendiğinizi açıkça belirtmek faydalı olacaktır. Belki de sesini yükselten bir adam sadece duyulduğundan, dinlendiğinden, anlaşıldığından ve kabul edildiğinden emin olmaya çalışıyor.
Bir çığlığın manipülatif bir eylem olarak davrandığından emin olduğunuzda, kişiyi güvenle geri çekmeye çalışamazsınız, ancak kişiyi sert bir şekilde geri çekemezsiniz, uygunsuz davrandığını anlamasını, ork ve çığlığının sizi olumsuz etkilediğini, işinize müdahale ettiğini veya başka şeyler yapmak için. Bazı durumlarda, saldırgan bir kişiyi utandırmak yardımcı olabilir. Ancak, bu tür davranışların sizin tarafınızdan ancak korkunun veya güvensizliğin artan bir sesin arkasına gizlenmediğinin nedenlerinden gerçekten emin olduğunuz bir durumda olabileceğini unutmayın.
İnsanların size bağırdığı en kolay davranışlardan biri sakin kalmak ve bir kişinin bağırmayı bırakması için olağan istektir. Sitem veya öfke olmadan böyle bir talebi dile getirmeye değmez. Asla yaslanmayın, "çığlık atan" a kaba davranmayın, aksi takdirde onun üzerinde daha şiddetli bir tepkiye neden olabilirsiniz.