Ne tutacağınızı bilmiyorsunuz çünkü çok fazla hedefiniz var mı? Veya daha da kötüsü, hiç bir tane değil mi? Yakın gelecek için hedeflerin etkili bir şekilde belirlenmesinde, yaşamınızdan memnuniyeti değerlendirmek için tanınmış koçluk tekniğinden - Yaşam Dengesi Dengesi - size yardımcı olacaksınız.
İhtiyacınız olacak
Kağıt, kalem
Kullanım kılavuzu
1
Bir kağıda bir daire çizin, ardından birkaç özdeş sektöre bölün. Daire, yaşam alanınız anlamına gelir. Sektör sayısı, şu anda sizinle ilgili yaşamın belirli alanlarının sayısına eşit olmalıdır. Örneğin, sektörler sevgi, ebeveynlik, kariyer, finans, boş zaman, kendini geliştirme vb.
2
Dairenin merkezini referans noktası olarak alarak her sektörü bu segmentin önemine göre 1 ila 10 puan arasında derecelendirin. Her sektördeki sayıları yazınız. Sonuç, yaşam önceliklerinizin bir tür "tekerleği" olacaktır.
3
Daha sonra aynı prensipte, alanların her birindeki durumdan memnuniyetinizi değerlendirin. Kendinize karşı dürüst olun, aksi takdirde hedefler koymaya yönelik tüm çalışmalar boşa gidecektir.
4
Ortaya çıkan "tekerleği" analiz edin. Sizin için önemleri ve onlardan memnun olmaları arasındaki noktalar arasında en büyük tutarsızlığın bulunduğu yaşam alanları özen ve düzeltme gerektirir. Bu alanlarda, her şeyden önce, durumu düzeltmek ve "tekerleği" hizalamak için acil hedefler oluşturulmalıdır.
5
Aynı zamanda, iş için en fazla bir veya iki küre seçin. Bu alanlardan memnuniyetinizi en az birkaç puan artırmak için hangi adımları atabilirsiniz? Sonuçta, hedeflerinizin gözden geçirilmesi ve yakın gelecekte kendi gelişiminiz için bir plan çizilmesi için “yaşam dengesi çarkı” ile çalışılmaktadır.
6
Bu tekniği uyguladıktan bir süre sonra karar vermenin çok daha kolay hale geldiğini göreceksiniz. Sonuçta, amacınızı biliyorsunuz ve eylemleriniz anlamla dolu. Eğer amacınızı düşünürseniz, çok endişeli olduğunuzu fark ederseniz, büyük olasılıkla doğru yoldasınız demektir. Hayatınızın daha iyi için nasıl değiştiğini kontrol etmek için zaman zaman "tekerleğe" dönmeyi unutmayın.