Panik atak, ana işareti ani şiddetli anksiyete, heyecan saldırısı olan oldukça yaygın bir fenomendir. Peki neden bu tür saldırılar oluyor?
Panik atakın en yaygın nedenleri
Çoğu zaman, panik atak geçiren bir kişinin kalp atışı, titreme, terleme, hava eksikliği hissi, olası bir ölüm korkusu vardır. En şiddetli durumlarda, bir kişi kendini kontrol etmeyi bırakır, çığlık atabilir, tehlike olmamasına rağmen yardım isteyebilir. Uzmanlar, panik ataklara en yatkın insanların aşırı şüpheli ve aynı zamanda çok sorumlu olduklarını, başkalarının görüşlerine çok önem verenlerin, bir hata yapmaktan, garip bir pozisyona girmekten korktuklarına inanıyorlar. Genellikle kaybedenler olduklarını, etraflarındaki kişilerin alay etmek için ilk gözetimini beklediklerini düşünürler. Sonuç olarak, sinir gerginliğinin er ya da geç artması panik atak şeklini alan bir bozulmaya yol açar. Mükemmeliyetçiler olarak adlandırılanlar da aynı duruma, yani kendilerine artan şiddette davranan, herhangi bir işi mükemmelliğe getirmeye alışkın olan ve bu nedenle sıklıkla strese, aşırı çalışmaya maruz kalan insanlar olabilir.
Ek olarak, panik atak, bir kişinin daha önce bulunduğu ciddi travmatik bir durum hakkında vücudun bir tür "hafızası" olabilir. Bu fenomenin mekanizması hala tam olarak anlaşılamamıştır.
Uzmanlar ayrıca kalıtsal bir yatkınlığın panik atakların olası gelişiminde büyük bir rol oynadığına inanıyorlar. Bir kişinin ailesi neredeyse hiçbir şeyi evrensel trajedi olarak yorumlamaya meyilli olan son derece şüpheli, korkulu ve histerik insanlara sahipse, aynı şekilde davranması muhtemeldir.
Son olarak, hormonal arka plandaki değişiklikler, bazı organların çalışmalarında normdan sapmalar (kalp, endokrin bezleri) panik atak gelişiminde büyük rol oynar.