Kıskançlık çok güçlü ve çoğu zaman yıkıcı bir duygudur. Yıllarca ruhta yaşayabilir, bir kişiyi yönetebilir, eylemlerini, eylemlerini belirleyebilir. Bu kötü duygudan nasıl kurtuluruz?
İhtiyacınız olacak
- - sağduyu;
- - sabır;
- - zaman.
Kullanım kılavuzu
1
Kıskançlığınızı yapıcı bir kanala yönlendirin. Kız arkadaşın daha ince, senden daha mı çekici? Acilen kendinize iyi bakın, spor salonuna gitmeye başlayın, diyet yapın. Kısacası lüks bir vizon ceket var mı? Nasıl yönetileceğini ve para kazanmayı düşünün. Eğer işe yaramazsa, kendini geliştirmek ve rahatlamak için kız arkadaşından daha fazla boş vaktin olduğunu sevin. Sizin için neyin daha önemli olduğunu seçin: boş zaman veya manto.
2
Bilinçsiz kıskançlık düşük benlik saygısını kışkırtır. Bu durumda, kendinizi şımartın: bir güzellik salonunu ziyaret edin, çarpıcı bir saç modeli yapın, alışveriş yapın ve yeni ve sevimli bir şey satın alın. Sizi çeken ve ilginç olanı yapmaya çalışın: çiçek dikmeye başlayın, bir tiyatro kulübüne kaydolun, gitar çalmayı öğrenin.
3
Yaşlarındaki insanlardan bir örnek alın, yaşamla felsefi olarak ilişki kurmayı öğrenin: her şeyi bir kerede ve büyük miktarlarda almaya çabalamamanız gerektiğini anlamaya çalışın. Önemsiz bir olay olan her hoş önemsemenin tadını çıkarmayı öğrenin. Onları minnetle kaderin armağanı olarak kabul et. İyi hava, berrak güneş, sokak boyunca bir yürüyüş, vahşice yapraklar, gülen çocuklar - hayatınızla dolu hissetmek için sevinç için birçok neden var.
4
Haklarınızı düşünün, başarıları, başarıları, hayattaki olumlu, yapıcı anları hatırlayın. Büyük olasılıkla, başkalarının kıskançlığını uyandıracak kadar yazacaklar. Size ahlaki memnuniyet getirsin.
5
Kökü görmeyi öğrenin. Bir kişinin hayatının bireysel, yerel yönlerini kıskanmayın, diğer yönlerine dikkat edin. Ve hayatta kaç problem olduğunu göreceksiniz. Sağlık eksikliği, işlevsiz çocuklar, imkansız akrabalar. Kıskançlık ne işe yarar?
Dikkat et
Diğer insanları kıskanmaya teşvik etmemeye çalışın. Ne zaman, ne ve kimin söylenmesi gerektiğini düşünün.
Yararlı tavsiyeler
Her zaman kıskançlık nedeninin diğer tarafını arayın. Bu flip tarafı bilmek sizi birçok arzu ve memnuniyetsizlikten kurtaracaktır.