Elbette isteklerinizin neden istediğiniz kadar gerçekleşmediğini düşündünüz. Arzuların yerine getirilmesi hoş ve beklenmedik bir sürpriz olabilir ve ayrıca kendinizdeki iç çalışmanızın mantıklı bir sonucu olabilir.
İhtiyacınız olacak
- - notlar için kağıt;
- - kalem / kalem.
Kullanım kılavuzu
1
Arzularınızın gerçekleşmesi için ne kadar doğru olduklarını öğrenmeniz gerekir. Akışlarında gezinmeyi öğrenin. Bazen bir arzu, bir kişinin eksiklikleri, aşırı saygın benlik saygısı, bencillik vb.İle dikte edilebilir. Tanınan olumlu niteliklere ve kavramlara dayanarak, hangi arzularınızın sizi mutluluğa ve refaha götüreceğini ve tam tersine başarısızlığa ve bitki örtüsüne götüreceğini belirlemeye çalışın.
2
İç görmeyi geliştirin. Bu, çok sayıda görselleştirme tekniği kullanmak için önemlidir. İlginç bir manzara veya olay gördüğünüzde, kendinize neler olduğunu ayrıntılı olarak hatırlamak istediğinizi söyleyin. Beyniniz anında tepki verir ve gerekli sistemlere ve organlara bir sinyal verir. Dikkatli bir şekilde izleyin ve bir süre sonra gözlerinizi kapatın ve hatırlamak istediğiniz her şeyi mümkün olduğunca doğru bir şekilde üretmeye çalışın.
3
Görselleştirmeye katılın. Bu uygulama, zihniniz için sağlıklı, sevilen, zengin ve mutlu olduğunuz bir durum yaratmanıza yardımcı olacaktır. Dokunma, işitme, koku, sezgi vb. Arzunuzu günlük 20 dakika gözünüzde canlandırın. Ne kadar hızlı gerçekleştiklerini görmek için küçük basit arzularla başlayın.
4
Görselleştirmeyle birlikte onaylamaları kullanın - ilk zamanda, şimdiki zamanda kullanılan olumlu ifadeler. En az 1-2 yaprak almalıdırlar. Bu eğitimlerin birleşik kombinasyonu iyi bir etki sağlar. İfadelerinizde, arzuların yerine getirilmesine layık olduğunuz gerçeğine odaklanın.
5
Hedefinizi hayatın bir parçası değil, her gün mutlu yaşamak için belirleyin. Kendinizi bir kurban olarak görmeyi bırakın. Kendinize ve yeteneklerinize olan güveni artırmanın en iyi yolunu bulun.
6
Etrafta neler olduğunu izleyin. Arzularınızı yerine getirmek için zihninizde oluşan fikirlere göre hareket etmeye başlayın. Bir şey gerçekleşmeye başlamışsa, başarınızı özenle kaydedin. Gelecekte, bu yeni hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
7
Hayatınızda hiçbir şey olmazsa, umutsuzluğa kapılmayın. Enerji potansiyelinize dikkat edin. Büyük olasılıkla, canlılığınızı kaybedersiniz, bu nedenle tüm iç işleriniz istenen etkiyi vermez. Daha fazla uyu, şansını hatırla, arzularını yerine getirmeye kendini hedefle. Şüpheli eğlenceye zamanınızı boşa harcamayın, bundan sonra rahatlamak istediğiniz için, kesinlikle gereksiz veya sizin için yanlış olabilecek bilgileri analiz etmeyin, diğer insanların yaşamları hakkındaki konuları düşünmeyin. Arzularınızı düşünün, geleceğiniz üzerinde çalışın, hayatınızı inşa edin. Gücünüzü yenilemeyi amaçlayan meditatif uygulamalarda ustalaşın.