İç dünyasından ve görünüşünden tamamen memnun olan bir insanın bulunması mümkün değildir. Öyle ya da böyle, kusurlarını görüyorsun. Her insanın kendi karakterini değiştirme gücü vardır, ancak herhangi bir değişiklik büyük çaba gerektirir ve bazı durumlarda imkansız görünür.
Kullanım kılavuzu
1
Tüm şüpheleri ve tembellikleri bırakın. Çalışması uzun sürecek. Pazartesi gününden yeni bir insan olarak uyanacağınızı ve her yerde başarıya ve evrensel sevgiye ulaşacağınızı beklemeyin. Öncelikle kendiniz üzerinde ciddi bir şekilde çalışmanız ve sizin için oldukça rahat görünen birçok alışkanlığa veda etmelisiniz.
2
Sizi rahatsız eden kusurları açıkça ifade edin. Karakterinizi olabildiğince doğru bir şekilde tanımlayın. Onları bir kağıda yaz. Kural olarak, tüm küçük kusurlar büyük bir kusur etrafında bükülür: tüm davranışlarınız bir veya başka bir mengene şeklinde bir engele tabidir. Bu nedenle, liste küçük olacaktır.
3
Başka bir sayfada, kendi dünya görüşünüze ve doğal eğiliminize dayanarak, kendinizde geliştirmek istediğiniz özellikleri yazın. İdeal bir liste bir veya iki kelimeden oluşur, çünkü tek bir hedef enerjiyi bir sürece odaklamanıza izin verir. Ancak, hedefiniz bir dizi özellikten oluşuyorsa, hepsini yazın.
4
Kolayca ulaşılabilir birkaç aşamaya hedefinizi kırın. Her biri için son tarihi belirleyin. Şu andan itibaren, bu listeye kesinlikle bağlı kalacaksınız, bu nedenle zaman çizelgesi gerçekçi olmalıdır. Yeteneklerinizi abartmayın, ancak kendinizi gevşetmeyin. Bir aşama bir haftaya karşılık gelirse iyi olacaktır: bu süre boyunca en az küçük bir sonuç görecek kadar tamamlayabilirsiniz.
5
Listelerin sonunda kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın. Başlangıç, tatil gününün ilk gününe, başlangıcına veya sonuna Pazartesi aktarmayın. Bu işi ne kadar hızlı alırsanız, hedefinize o kadar hızlı ulaşırsınız.
6
Sıkı çalış. Hedefinize zaten ulaşmış gibi davranın: örneğin, kötü bir alışkanlıktan kurtulun, spor yapmaya başlayın, her yerde geç kalmayı bırakın veya benzeri. Başkalarının görüşlerini düşünmeyin: sizi gösterdiğiniz gibi görürler. Herhangi bir başarı için, özellikle de programın ötesinde bir başarı için övün. İlk kez veya zamanında size herhangi bir aşama verilmemişse umutsuzluğa kapılmayın. Planı yeniden yap ve yenene kadar engelle savaş.