Her yerde ayaklarından çıkan hoş olmayan bir koku var mı? Sadece atmosferi bozmaz, aynı zamanda başkalarıyla da ilişki kurar. Buna ek olarak, bir arkadaşınızın doğum gününde veya sadece arkadaşça bir partide çok fazla sorun çıkarır. Bacakların en ufak bir heyecan ve anında ter ile? O zaman işe gitme ve bacakların kokusu ve aşırı terlemesi hakkında bacakların nefretinden kurtulma zamanı. Hoş olmayan bir koku nasıl ortadan kaldırılır?
Kullanım kılavuzu
1
Her şeyden önce, hijyen kurallarına uymalısınız.
Ayaklarınızı her gün, tercihen triklosan içeren sabunla yıkayın. Antibakteriyel etkisi vardır ve cildin yüzeyindeki “davetsiz misafirlerden” kurtulacaksınız.
2
Günlük temiz çorap veya tayt giyin. Çorapların kokusuz ve hala taze olduğunu düşünüyorsanız - yine de yıkayın. Ertesi gün bu çoraplarda bakteriler çoğalır ve güçlü bir koku ortaya çıkar.
3
Her sezon için birkaç çift ayakkabı al. Ardından ayakkabıları iyi kurutmak ve havalandırmak mümkün olacaktır.
4
Çorap veya tayt giymeden önce temiz ve kuru ayaklara özel talk pudrası veya deodorant uygulayın. Koltuk altı ve bacaklar için terlemeyi önleyici bir deodorant kullanabilirsiniz ve daha az terleyecektir.
5
Ayaklardaki yaraları ve çatlakları derhal tedavi edin. Sonuçta, açık yaralar bakterilere açılan kapıdır.
6
Tere karşı halk tarifleri
Ağaç kabuğu tepsisi
2 yemek kaşığı al. meşe kabuğu ve 1 yemek kaşığı yemek kaşığı. bir kaşık söğüt kabuğu. 1.5 litre su dökün ve kısık ateşte yaklaşık 10 dakika pişirin. Et suyunu süzün, bacaklarınızı soğutun ve indirin ve 15 dakika boyunca. Banyo, ayakları yıkadıktan sonra günlük olarak yapılabilir.
7
Nane, ısırgan otu ve adaçayı banyosu
3 çorba kaşığı alın. kuru ot karışımı bir çorba kaşığı ve bir litre kaynar su ile dökün. İyi demlenmesine izin verin, sonra infüzyonu süzün ve soğutun. Soğutulmuş bir bitki infüzyonunda bacaklarınızı ve 15 dakikanızı koruyun. Bu banyosu ayaklarınızı yıkadıktan sonra bir ay boyunca kullanın.
8
Tuz banyosu
Havzaya 2 litre su dökün, 3 yemek kaşığı ekleyin. deniz (veya sofra) tuzu yemek kaşığı, çözünmesi hakkında ayakların yarısına kadar karıştırın. Bacaklarınızı ve leğen kemiğine 20 dakika boyunca indirin.
9
Lavanta yağı
Yatmadan önce, ayaklarınıza birkaç damla lavanta yağı sürün. Bacaklar, elbette, temiz olmalıdır. Temiz pamuklu çorap giyin. Yöntem, lavantaya aşırı duyarlılığı olmayan insanlar için uygundur.
10
Saç kurutma makinesi
Tev veya deri mantarının ayaklarına yatkınlık varsa, ayaklarınızı saç kurutma makinesi ile kurutun. Saç kurutma makinesini düşük bir sıcaklığa ayarlamanız yeterlidir. Bu, ayak nemini azaltacak ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı olacaktır.
11
Neredeyse tüm araçları denedin, ama koku giderilmedi mi? Bir uzmana danışın, muhtemelen kokunun nedeni reçeteli ilaçları izlemek ve tedavi etmek için bir ayak doktoru gerektiren ciddi bir enfeksiyondur.
Dikkat et
Hoş olmayan kokunun nedeni aşırı terlemedir. Ter bezleri insan vücudunun tüm yüzeyine dağıtılır, görevleri sabit bir vücut sıcaklığını düzenlemektir. Sıcak havalarda veya fiziksel efor sırasında terleme yoğunlaşır ve hoş olmayan bir koku ortaya çıkar. Ter% 99 sudur ve% 1 çeşitli asitler, amonyak, klor ve üre içerir. Ter kendisi kokusuzdur, ancak bakteriler çoğalmaya başladığında hoş olmayan bir koku ve rahatsızlık ortaya çıkar.
Yararlı tavsiyeler
Belirli bir kokunun ortaya çıkmasına ne katkıda bulunur?
• Sentetik kumaştan yapılmış çoraplar.
• Stres, duygusal uyarılma, heyecan.
• Aktif yaşam tarzı.
• Kapalı ayakkabılar veya sentetik malzemelerden yapılmış. Ayakkabılar tercihen doğal olarak giyilir.
• Kişisel hijyen kurallarına uyulmaması.
• İhmalli ayakkabı bakımı.
• Cildin veya tırnak plakalarının mantar hastalıkları.