Yaşamın belirli bir aşamasını unutmanın ve sıfırdan yaşamaya başlamanın daha iyi olduğu durumlar vardır. Şikayetleri çözmeye ve pişmanlık içinde boğulmaya devam ederseniz, mutlu bir gelecek inşa edemezsiniz. Bu nedenle, geçmişten gelen hoş olmayan anları kararlılıkla kesip yeni bir gerçeklik yaratın.
Durum analizi
Kendinizi duruma karşı kişisel tutumunuzdan kurtarın ve soruna yandan bakın. Arkadaşlarınızdan biri veya bir yabancıyla ilgiliyse bu davayı nasıl değerlendireceğinizi düşünün. Gereksiz duygular olmadan olayların nesnel bir değerlendirmesini yapmaya çalışın. Sorun yabancı olduğunda, o kadar dramatik görünmüyor: bir çıkış yolu bulabilir, hakaretleri affedebilir, hatalara katlayabilirsiniz.
Geçmişin hoş olmayan aşamasını dikkatle analiz edin ve gelecekte bundan kaçınmak için uygun sonuçlar çıkarın. Olan her şeyin seninle olmadığını hayal et, ama sen onu filmlerde gördün.
Çevreyi ve sosyal çevreyi değiştirin
Geçmişle ayrılmanın en kolay yolu, ikamet yerinde ve hatta muhtemelen bölgede veya ülkede dramatik değişikliklerin meydana gelmesidir. Hareketin koşulları, kişinin dikkatini yeni konutların iyileştirilmesine ve birçok iç meselenin çözümüne geçirmesini sağlıyor, bu yüzden pratikte düşünmek için zaman kalmayacak.
Başka bir şehre taşınma fırsatınız yoksa, kısa bir tatil veya evinizin onarımı ile durumu değiştirebilirsiniz. Duvar kağıdını yapıştırın, mobilyaları yeniden düzenleyin ve iç mekanınıza yeni bir şey getirin. Bir öncekinden mümkün olduğunca farklı olsun.
Sadece pozitif insanlarla iletişim kurun ve tanıdık çevrenizi genişletme fırsatı arayın. Mevcut anı nasıl değerlendireceğinizi ve geleceği kasten nasıl yaratacağınızı örnek olarak gösterecek yaratıcı ve başarılı kişiliklerle daha fazla zaman geçirmeye çalışın.