İnsan hayatı sadece neşeli olaylardan ibaret değildir. Hoş olmayan, acı veren yanlarıyla, örneğin güçlü bir hayal kırıklığıyla yüzleşmek zorunda. Size sevgili, içten saygı, hayranlık, hatta sevgi ile tedavi ettiğiniz bir kişide hayal kırıklığına uğramak gerçekten acı verici ve saldırgan! Ve aniden sana ihanet etti ya da başka bir değersiz davranışta bulundu.
Kullanım kılavuzu
1
Tabii ki, her durumda, ilk başta, ihanete uğradığınız gerçeğinden rahatsız olacaksınız. Bir süre için kendinizi güçlü duyguların pençesinde bulacaksınız, bu anlaşılabilir ve doğaldır, çünkü bir kişi ruhsuz bir mekanizma değildir! Fakat yavaş yavaş duygular azalır ve sonra her şeyi sakin ve sakin bir şekilde düşünmeye ve sonuç çıkarmaya çalışır.
2
Hayal kırıklığı yaşayan ilk kişi ve son kişi olmadığınızı unutmayın. Ne yazık ki öyleydi, olacak ve olacak. Bir kez daha akıllıca bir atasözü doğrulandı: "Parlayan her şey altın değil." Bu kişide kandırıldınız, bu herkese olabilir. Bu nedenle, kendinize ilham verin: Bu etkinlik, sizi deneyim ile zenginleştirecek hoş olmayan, acı verici ama yararlı bir yaşam dersi olarak ele alınmalıdır.
3
Bunu da düşünün: dünyada hala kötü insanlardan daha iyi insanlar var. Muhtemelen bencilsiz yardım örnekleri ile uğraşmak zorunda kaldınız, bu örnekleri duyun. Ve her yerde tüm engelleri ve denemeleri aşan güçlü, bencilsiz aşk vakaları! Bu sizi hayal kırıklığına uğratan kişinin anılarını kovmanıza yardımcı olacaktır.
4
Ruhunuza düşüncelerle eziyet etmemeye çalışın: bu kişi neden bu kadar kötü yaptı ve suçluluk payınız burada değilse. Kendiniz en iyi şekilde davranmasanız bile, onun değersiz hareketini haklı çıkarmaz. Seninle dürüstçe konuşabilir, senin içinde tam olarak neyi sevmediğini veya sinirlendirdiğini açıklayabilir. Bunun yerine ihanet etmeyi seçerse - böyle bir kişi endişelenmenize değer mi, suçluluk arayışı içinde acele mi? Tabii ki hayır!
5
Çalışmak için kafa kafaya gidin, ilginç bir hobi bulmaya çalışın, yeni arkadaşlar edinin. Mümkünse atmosferi değiştirin, yürüyüş gezisine veya yabancı bir yolculuğa çıkın. Eğlenceli şovlara, konserlere, spora katılın; arkadaşlarını ziyaret etmek, kurumsal etkinlikler. İstihdam ve yeni deneyimler artık kesinlikle ihtiyacınız olan şey. Bu, ağır düşüncelerden ve hayal kırıklıklarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Yararlı tavsiyeler
İnsanlarda hayal kırıklığına uğramamanın en kolay yolu çok fazla ve derinden etkilenmemek … "Önleme" için insanlara daha ayık bir şekilde bakmaya ve değerlerini değerlendirmeye çalışın.