Kendine karşı iyi bir tutum, kişinin kendi arzu ve düşüncelerinin anlaşılması, kendini kabul etme ve kendini sevme, uyumlu bir kişiliğin vazgeçilmez işaretleridir ve mutlu bir yaşam için temel koşulları oluşturur. Kendiniz üzerinde çalışıyorsanız, iç dünyanızla anlaşmaya varabilirsiniz.
Kullanım kılavuzu
1
Şikayet alışkanlığından kurtulun. Kendi hayatınız ve eylemleriniz için sorumluluğu kabul edin. Kaderden şikayet etmeyi bırakırsanız ve her şeyin elinizde olduğunu anlarsanız, kendi tam değerinizi ve gücünüzü gerçekleştireceksiniz. O zaman harekete geçmeye, homurdanmaya değil, potansiyelinizi açmaya ve kendinizi daha iyi tanımaya başlayacaksınız.
2
Başkalarının görüşlerine bağlı kalmayın. Başkalarının onayını aramayı bırak. Başkalarını değil, kendinizi nasıl görmek istediğinize daha iyi odaklanın. Bir kişi başkaları tarafından kabul görmeye ihtiyaç duyar, kişiliğini kaybeder. Başkalarının görüşleri kendi görüşlerinin üzerine çıkar ve başka birinin zihninde yaşarsa, kendisiyle rızadan söz edilemez.
3
Yeteneklerinizi keşfedin. İç dünyasıyla uyum içinde yaşayan bir kişi kendi yeteneklerini geliştirir, ruhu ve işi için ona uygun hobiler bulur. Ne tür bir hobi ile ilgilenebileceğinizi bilmiyorsanız, çocukluğunuzda ne yapmaktan hoşlandığınızı unutmayın. Belki de bu iş şimdi size hitap edecek.
4
Toplumda gelişen stereotiplerin etkisinden kurtulmaya çalışın. Toplum vesilesiyle, kendinize ne istediğinizi fark etmeyi bırakırsınız, arzularınızı görmezsiniz. Değerlerin bir ikamesi vardır ve sonuç olarak, iddialı hedeflerinize ulaştığınızda, sevinç veya memnuniyet değil, hayal kırıklığı ve yorgunluk hissedersiniz.
5
Kendi bedeninizle uyum içinde yaşayın. Onun sinyallerine nasıl düzgün tepki vereceğini öğrenin. Bir kişi bazı rahatsızlıkları görmezden gelir, dinlenmeyi veya uykuyu ihmal eder. Bu davranış uyumsuzluğa yol açar. Vücudunuza özel bir dikkat göstermeye, sağlığınızı en iyi hale getirmek için mümkün olan her şeyi yapmaya çalışın. İyi bir ruh hali ve denge duygusu sizi şaşırtacak.