Her insanın hayatında var olan tüm temaslardan, ebeveynlerle iletişim en ciddi ve önemlidir. Altın çağa ulaştığımızda ve kendimiz ebeveyn olduğumuzda bile, hala çocukken, doğma gerçeğini borçlu olduğumuz kişilerle bazen çatışırız.
Kullanım kılavuzu
1
Her durumda, anne veya babadan af dilemeden önce, duygulardan serinlemelisiniz. Bir süre sonra suçluluğunu fark etmek ve hatanın ne olduğunu anlamak çok daha kolaydır. Kendimizi ebeveynlerimizin yerine koymak çok zordur, çünkü çocukluğumuzdan beri her zaman bizden daha iyi her şeyi bildiklerine alıştık ve kural olarak, arzularımızla çelişse bile kararlarında ısrar ediyoruz. Ancak, yaşlandıkça, kendimizi onların yerine koymamız ve çocuklarımız zaten büyümüş olsa bile, hala bizi önemsediklerini ve iyi dileklerini anladıklarını anlamak daha kolaydır. Bu konumdan hatanızı görmek ve adaletsizliği hissetmek çok daha kolaydır.
2
Annenizden af dilemeye hazır olduğunuzda, deneyimi konuşun, suçluluğunuzu itiraf edin ve duygularınızı açıklayın. Böylece, deneyimlerinizi daha iyi anlama fırsatı vereceksiniz. Sonuçta, ona kasten zarar vermek istemediniz. Aynı zamanda "hissediyorum" iletişim modelini kullanmayı unutmayın. Sık sık diğer kişiye ne kadar yanlış olduğunu söyleriz. Aslında, sözlerimizin arkasında farklı bir his gizlidir. “Hissediyorum” modelinin özü, her duyumun “Beni incitiyor” veya “Üzüntü hissediyorum” şeklinde formüle edilmesi gerektiğidir. Ama “Yanılıyorsun, ” ya da daha da kötüsü, “Beni asla duymazsın.” Böylece diğer kişiye kendimizi daha iyi anlıyoruz, demir olmadığımızı gösteriyoruz ve her birimiz duygularımızı deneyimliyoruz. Anneni dinle ve ona sarıl. Affedilmesinin en iyi işareti, ruhtaki ağırlıktan kurtulma hissinizdir.
3
Çoğunlukla, yetişkin yetişkin çocuklar ve ebeveynleri arasındaki çatışmalar çocukluktan kaynaklanır. Yerine getirilmemiş arzular, bastırılmış duygular - tüm bunlar yüzeye sürekli kavgalar ve anlaşmazlıklar şeklinde gelebilir. Bu nedenle, yetişkin çocuklar genellikle gerçek ilişkilerin uyumlu olduğunu ve ebeveynlerin mentorlar, ortaklar ve genellikle yakın arkadaşlar olduğunu fark etmeden ebeveynleriyle çatışır. Annem veya babamdan özür dilemekten çekinmeyin. Tabii ki, herhangi bir çatışmada her iki tarafta bir hata var. Onları ne kadar hızlı durdurabilir ve deneyimleyebilirseniz, bu farkındalık o kadar hızlı olur.
Dikkat et
Bir arkadaştan özür dileme. Ne yazık ki, en iyi arkadaşınla kavga ettin. Sebepler tamamen önemsemekten çok farklı olabilir, ancak affetmek veya affetmek istemediğinizde arkadaşlığınızın tüm keskin köşelerini ortaya çıkaran bir kavga sürecinde ciddiye.
Yararlı tavsiyeler
Nasıl özür dileriz. Aslında, af dilemek oldukça zordur. Belki de, iç çekişine yönelik bir aşk ilanından daha zordur. Bu nedenle, ruhunuzda suçluluk derecenizi belirleyerek affetmeye başlamalısınız. Ve ancak bundan sonra, affetmenin bir yoluna ve bu en kötü şöhretle uyumlu doğru kelimelerin seçimine yaklaşmak gerekir.