Bazen başarısız bir ilişkiyi koparmak, ayrılık ayından sonra ayrılık aylarından hayatta kalmak ve kendinizi yeni bir romantik maceraya hazırlamaktan daha kolaydır. Bir kadın, bir erkekle olan birliğin taviz vermediğini açıkça fark etse bile ve kendisi - onu hafifçe söylemek gerekirse, aziz hayallerinin yaşayan bir resmini değil, obsesif öz eleştirel düşüncelerden ve “yalnız” ın temelsiz komplekslerinden kurtulmak inanılmaz derecede zor olabilir. Boşluğun başlatıcısının bir erkek olduğu ve en derin depresyona girebildiği durum.
Kullanım kılavuzu
1
Ne yazık ki, sevecen bir kız arkadaşın tavsiyesi ya da yoğun bir çalışma programı bile bu ahlaki kendine işkence perdesini ortadan kaldıramaz. Ancak gereksiz anıları hızla uzaklaştırmaya ve yeni ilişkiler açmaya yardımcı olacak birkaç kesin yol var.
2
Olumsuzluğu ortaya çıkarın.
Olumsuz duyguları ortaya çıkarın ve çıkın. Ağla, çığlık at, arkadaşlara ve aileye şikayet et. İçinizdeki olumsuzluk ve umutsuzluk çeşmesini kapatamazsınız, aksi takdirde paramparça umutlar dünyanızda depresyon ile uzun bir süre güvence altına alma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Tüm dikkatinizi değiştirebileceğiniz bir nesne bulun (örneğin, güzel bir evcil hayvan edinin).
3
Sevgiyi bırakın ve yeni bir his uyandırın.
Yardım etmek için hayal gücünüzü arayın. Zihinsel olarak olumsuz yönlerini detaylandıran suçluyu çiz. Onu, korkunç bir ahlaksızlığa sahip, önemsiz ve sefil bir insan olarak hayal edebilirsiniz. Şimdi kendinize sorun, bu kadar değersiz bir yaratığı nasıl seversiniz? Bu başarısız sayfayı hayatınızdan yırtın ve yeni bir genç adam tarafından size sunulacak gerçek bir masal için boş bir sayfa açın.
4
Araya, molanızın artı ve eksilerini tüm yönleriyle yazın.
Durumu analiz etmeye çalışın ve ilişkinizde neyin doğru neyin olmadığını dürüstçe belirleyin. Her "çıplak" kusur gelecekte aynı hataların önlenmesine yardımcı olacaktır. Kazanılan deneyim bilgeliğinizin anahtarı olacak ve size durumu modellemeyi öğretecektir.
5
Hafta sonunu iyi kullanmak için harcayın.
Sinema, tiyatro veya kafeye ortak bir gezi yapmak için ilginç ve hoş bir şirket toplayın. Belki de kader sizin için yeni bir tanıdık hazırlıyor. Evde ne kadar uzun süre kalırsanız, düşünceleriniz o kadar müdahaleci ve acı verici olur, bu yüzden kendinizi daireye kilitlemeyin, ancak insanların size yardımcı olmasına izin verin.
6
Deney.
Son olarak, her zaman istediğinizi yapın, ancak eski arkadaşınızın onaylanmaması nedeniyle yapamadı: abartılı bir saç modeli yapın, pahalı bir şey satın alın, uzun zamandır beklenen bir yolculuğa çıkın.
7
Kapıyı kapatın.
Kelimenin tam anlamıyla ve tam anlamıyla değil. Varsayımsal bir dönüşün tüm yollarını engelleyin. Başka bir girişim için yalvarsa ve arkadaş kalmayı teklif etse bile, geçmiş hoş anların nostaljik anılarının neden olduğu zayıflığa yenik düşmeyin. Mutluluk yanılsamasına ihtiyacınız yok, hain olmadan özgürlüğe ve mutlu bir geleceğe ihtiyacınız var.